ハートレース、溶接の発生、狭い部屋でのパニック：閉所恐怖症はありますか？

「私は閉所恐怖症です」 - この文はおそらく私たち一人一人を以前に聞いたことがあるでしょう。しかし、その背後には何が正確にありますか？そして、あなたは閉所恐怖症に苦しんでいることをどのように認識しますか？私たちはこの現象を明確にし、あなたがそれについて何ができるかを教えてくれます。

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閉所恐怖症の場合、影響を受けた人々は、閉じた部屋で物理的に反応し、いずれにせよ、生命を脅かすと解釈する状況から逃れたいと思っているため、閉じた部屋で危険にさらされていると感じています。

MRIの検査などの極端な状況では、閉所恐怖症の恐怖は、そうでなければ同様の問題に苦しんでいない人々の間でも発生する可能性があります。しかし、ほとんどの場合、不安攻撃はそのような状況に限定されたままであり、必ずしも閉所恐怖症患者の日常の苦しみに匹敵するわけではありません。

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節恐怖症：閉じた部屋の恐怖の原因

閉所恐怖症を引き起こす原因はさまざまです。そのような人々は、主に日常生活でストレスを感じ、圧倒されている閉所恐怖症の形を開発します。ですから、この病気には常に心理的な機会があります。また、狭いことへの恐怖を象徴的に理解することもできます。影響を受けた人々は、文字通り停止する乱れた対人関係に苦しんでいます。

閉所恐怖症の発達のもう1つの頻繁な原因は、影響を受けた人々（そのうちのいくつか）が数十年前に、特定の紛争に関連する状況にさらされた外傷性経験です。これは愚かないたずらである可能性があります。この人は、たとえば、クラスメートによるレイプとして、関係者が狭い部屋に閉じ込められていました。

しかし、私たちの遺伝システムは、閉所恐怖症などの不安障害を発症するリスクが増加しているかどうかも断固として参加しています。

閉所恐怖症疾患の特徴

閉所恐怖症に苦しむ人々は、コントロールの喪失に対する強い恐怖に対処しなければなりません。彼らは脅迫されていると感じる特別な状況を恐れており、物理的な副作用が現れることを知っています - 悪循環が生じます。

急性パニック発作が発生した場合、体は独自の方法でこの恐怖に反応します。節恐怖症の恐怖は、関係者が死を恐れているほど暴力的な副作用をもたらす可能性があります。

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恐れから：閉所恐怖症の助けを

日常生活の中で閉じた部屋を永久に避けることはできません。一般的に、影響を受けた人は、仕事に行き、路面電車を運転したり、事務所を脱いだり、重要なイベントに参加したりする必要があります。これはすべて、閉所恐怖症に苦しんでいる人にとっては永久に実行可能ではありません。影響を受けた人々は、恐ろしい困難を避けるために自分自身を分離する傾向があります。

この分離は、治療でのみ破壊することができます。心理学者の支援を受けて、影響を受けた人々は閉所恐怖症の原因を特定しようとし、したがって心理学者の支援を受けて見通します。急性閉所恐怖症の攻撃に対処するのに役立つ呼吸技術などの戦略も伝えられます。

しかし、患者が閉所恐怖症に直面することは治療内で非常に重要です。このため、セラピストと患者と一緒になると、恐怖につながる状況ももたらします。患者は、彼には何も起こらないので、彼はゆっくりと以前のストレスの多い状況をそのように認識しないことを学んでいると伝えられています。

抗うつ薬による薬用治療は、しばしば閉所恐怖症の不安に苦しむ人々でも可能です。恐怖の原因を認識し、恐怖から抜け出す方法を見つけることができるように、治療は常に必要です。

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