常に自分自身を批判します。決して十分ではありません。彼の間違いの準備をしてください。残念ながら、特に女性は自尊心が低い傾向があります。これらのヒントは役立ちます。
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あなたもそれを知っていますか？多くの場合、あなたはあなた自身の最大の批評家です。あなたはいつもあなたが自分自身で好きではないものを見つけます。
これは悲しいだけでなく、他の人との関係にも影響を与えます。あなたがいつも自分自身について話しているなら、あなたはただになることはできないからです自尊心地下室に車で行きますが、仲間の人間と良好な関係を築きます。 「自分自身を愛する人だけが愛されることもあります」と言っています。そして残念ながら、何か真実があります。
ここで自分自身の否定的な見方を変える方法を読んでください - そして、それによってあなたの仲間の人間への影響を与えてください。
内なる批評家に対するヒント
あなたがあなた自身についてひどく話すなら
残念ながら、多くの女性は自分自身を悪くする傾向があります。ゴリラのように胸に当たらないとき、私たちがまだ男性よりも少ない収入を得るのも不思議ではありません。「ボス、ここにいます。私はスーパーウーマンですが、代わりに控えめで、控えめで理解できる従業員のmimeです。
そして、残りの人生でさえ、私たちはビンで自分自身を打つ傾向があります。常に謝罪し、何でも正当化する。がある研究、女性が常に謝罪することによると - たとえ彼らがそれの理由がなくても彼らは何もしていないので、彼らのカウンターパートの間違いはそうです。
日常生活で確認してください：偉大で人気のある人々はあなたの目にどのように振る舞うのですか？あなたは自分自身を同じように小さくて悪いものにしますか？他の人はあなた自身の否定的なイメージに一致する他の写真を持っていますか？
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私たちが自分自身を見るように、私たちの外部の影響が決定します
私たちはそれを明確にする必要があります：私たちが自分自身を見て感じているように、私たちはまた外側に働きます。ですから、私たちが間違いを犯して完璧ではないという事実について話すとき、私たちは他の人にこの外部の影響を与えます。しかし、私たちが自分自身を好きで、自分自身をよく見つけて、肌に快適に感じるなら、私たちは非常に違って見えます。
試してみてください！あなたの一人一人は、あなたが恋に落ち、幸せで満足しているとすぐに、人々が突然あなたを完全に異なる目で突然見ている違いを知っているでしょう。私たちの話、見て、私たちを動かし、私たちの態度を動かします - これはすべて、私たちの内なる生活についてボリュームを語り、他のすべての人にはっきりと見えます。
だから、あなたについて何が愛らしいのかを明確にしてください。想定される弱点に集中するのではなく、あなたの強みは何ですか。私たちはそれぞれ、彼が批判するだろう停止から10のことを言うことができます。しかし、私たちが自分自身で愛しているもので、それらのほとんどはちょうど1つまたは2つのことを思いついています。
賛辞を受け入れることができないという女性の悪さ
それに注意してください：あなたが友達に賛辞をするとすぐに、彼女はそれを話しようとします。 「あなたが日常生活を習得する方法はメガです」は通常「ゼロ、私はほとんどそれをすることはほとんどできません」についてコメントしています。 「今日は見栄えが良い」と「あなたは本格的に見える」、今日は完全に終わったように見える」。奇妙ですよね？
「はい、ありがとう。私も毎日それについて満足していますか？魅力的な賛辞メーカー*は、あなたがただ幸せであれば、それがとてもいいと思うからです。賛辞が許可されています。そしてリラックスした。
研究は、私たちが考えていることであることを示しています
何かを変える！ハーバード教授エレン・ランガーあなたの人生を通して彼女の人生を実施し、認識しました。私たちは私たちが考えていることです。私たちは前向きな考えや否定的な考えで世界を変えます。したがって、私たちは異なる目でお互いを見始めるべきです。
遺伝的に関連する幸運な子供もピッチ鳥もいません。私たちの人生を経験する方法は、私たちが経験することも決定します。そして、それがまさに、今日の最新情報で自分自身をより前向きに見始めるべき理由です。
それは明らかにお粗末な日の後の考慮のようなもので、その日はあなたを幸せにしました。あなたが実際に前向きな背景に入れた小さなもの。私たちは通常、ネガティブに焦点を合わせているからです。
したがって、より積極的に人生をやり遂げようとします。はい、常に危機があります。しかし、レジリエンスは人生の非常に重要な力です。それは私たちが悪いことを処理し、人生と私たち自身のより前向きな見方をするのに役立ちます。それはあなたが思っている以上に変化します。
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