「はい」でこれらの10の質問に答えることができれば、あなたは平均よりも幸せです

幸福はそのようなことです。一般的な定義はありません。なぜなら、私たちを幸せにするのは個人だからです。幸福を成功や物質的なものと同一視している人もいれば、対人関係、自己充足、または単にお茶で落ち着いた瞬間にそれを見つけた人もいます。

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しかし、多くの文化にわたって一般的な井戸に影響を与える要因はありますか？ So -Calledの研究を含む研究」青いゾーン「 - 特に幸せで耐久性のある人々がいる地域 - 真の幸福は、経済的安全、社会的つながり、健康的なライフスタイル、個人的な発達の組み合わせから生じることを示しています。

幸運なランキングのドイツ

世界の幸福報告によると、ドイツは最も幸せな国の世界的ランキングの最前線にいません。フィンランド、デンマーク、スウェーデンなどのスカンジナビア諸国がランキングを支配していますが、ドイツは主に堅実な中盤に移動しています。ここでは、社会保障、優れたヘルスケア、強力なワークライフバランスなどの要因が重要な役割を果たします。

しかし、何が幸せな人生とそれほど幸せな生活とそれほど幸せな人生の違いを生むのでしょうか？ 「はい」で次の10の質問に答えることができれば、あなたはおそらくほとんどよりも幸せです。

幸福のある10の質問

1.経済的に安全だと感じていますか、そしてあなたにとって本当に重要なものを買う余裕がありますか？

2。あなたはあなたが頼ることができる親密な友情や家族を持っていますか？

3。あなたは本当にあなたに喜びを与えるものと定期的に時間を過ごしていますか？

4。身体的に活動していて、定期的に移動していますか？

5。あなたの人生には感覚と目的があるという感覚はありますか？

6.あなたは定期的に何か新しいことを学んだり、個人的に開発したりしますか？

7.あなたはあなたの生活環境で安全で快適に感じますか？

8。あなたは主にバランスのとれたものを食べて、あなたの食事に注意を払っていますか？

9。あなたは人生のささいなことを推定しますか、そしてあなたは意識的に幸せの瞬間を知覚できますか？

10。あなたはあなた自身の人生をコントロールしていると感じていますか？

幸福は単なる感情ではなく、多くの要因の相互作用です。経済的に安全だと感じ、強い社会的絆を持ち、あなたの健康のために何かをするなら、あなたは長期的に幸せになる可能性が高いでしょう。

しかし、良いことは、これらの要因の多くが積極的に影響を受ける可能性があることです。 「いいえ」でいくつかの質問に答えた場合は、日常生活に小さな変化をもたらす機会として見てください。幸福は偶然の問題であるだけでなく、私たちが毎日下す決定でもあるからです。

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