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過剰なスキンケア？これら 3 つの兆候がそれを物語っています
赤み、ニキビ、乾燥: できるだけ早くスキンケア習慣を縮小すべき時期をご紹介します。
スキンケアに関しては、私たちは自分自身のためだけを考えています。私たちは自分自身と自分の体をもっと自己愛したいと考えています。結局のところ、濃厚なクリームを塗り、栄養を与えるフェイスマスクを塗ることは、日常生活の中でのちょっとした贅沢のようなものです。ですから、私たちがそれを本当に祝い、あちこちにクリームを塗ることがよくあるのも不思議ではありません。
するとすぐに、ちょっとやりすぎてしまうことが起こります。そしてそれは肌、特に顔にとって良くありません。輝くような輝きではなく、赤みや吹き出物に反応します。そして今は？
自分の肌が過剰にケアされているかどうかの見分け方と、今後気をつけるべきことをご紹介します。
ケア用品の使いすぎは肌に負担をかける
アイパッド、フェイシャルマスク、ピーリング、クリームなど、優れた美容製品には事欠きません。しかし、場合によっては、少ない方が単純に多い場合もあります。遅くても肌に赤みやニキビが現れたときには、自分のケア習慣を疑う必要があります。
成分が必ずしも皮膚刺激の原因となるわけではありません。単に使いすぎたり、間違った製品を使用したりする場合もあります。そうなると、皮膚のバリアは単純に破壊されてしまいます。したがって、自分の肌タイプを知り、それに応じて日常生活を適応させることも重要です。
以下の兆候から、普段のケアを変更する必要があることと、その症状がどの肌タイプを示しているかがわかります。
ニキビと黒ずみ：脂性肌のケアのしすぎ
ニキビは脂性肌の典型的な症状です。特に濃厚なクリームは皮脂の生成を増やしたり、毛穴を詰まりすぎたりする可能性があります。したがって、いくつかの製品を使用し、適切な製品を使用することをお勧めします。
たとえば、AHA ピーリングや BHA ピーリングは脂性肌に効果的であることが証明されています。サリチル酸やレチノールも皮脂生成の増加を抑制します。ただし、製造元の使用説明書には注意してください。特にレチノールは、特に最初は週に 2 回を超えて使用しないでください。
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手入れしすぎた乾燥肌の赤みやかゆみ
乾燥しやすい肌は、ケアをしすぎると赤みなどの反応を起こしてしまいます。皮膚の鱗屑やかゆみのある部分もこれの兆候です。多すぎる製品や間違った製品を使用すると、肌はますます乾燥したように感じます。
一方で、慣れ効果が発生するため。急にケアを怠ると、肌が勝手に脂っぽくなることはなくなります。一方で、間違った成分が原因である可能性もあります。すべての肌がビタミン C やレチノールなどの強力な有効成分にうまく対応できるわけではないからです。ただし、ヒアルロン酸は水分を結合するため、乾燥肌に適しています。
気にしすぎ？混合肌の乾燥とニキビ
頬や鼻の周りはかなり乾燥しているのに、額が油っぽい場合は、典型的な混合肌です。皮膚の領域が異なれば、異なるケアが必要になります。額は皮脂の分泌が多いのに、頬は潤いが不足しています。したがって、多少複雑であっても、肌のさまざまなニーズを満たすためにさまざまな製品を使用するのが最善です。
読書のヒント:
私たちのヒントがまだ役に立たず、肌が落ち着かない場合は、皮膚専門医に相談することをお勧めします。多くの場合、分析によって、肌が実際に必要とするケアについての最良の洞察が得られます。
