良い日焼け防止はこれまで以上に重要です。それにもかかわらず、私たちは日焼け止めを選択して使用するときにまだ起こります。これは、あなたが知っておくべき最大の日焼け止めタイプです。
目次
- エラー1：太陽が輝いているときはクリームを塗るだけです
- エラー2：昨年の日焼け止めはまだ良いです
- エラー3：クリームで十分です
- エラー4：少ないです
- エラー5：日焼け止め係数もメイクアップします
- エラー6：水泳後も防水日焼け止めは保護されます
- エラー7：私は軽い保護要因で一日中保護されています30
私たちは海で、特に太陽の下で休暇が大好きです。日焼けを引き起こすだけでなく、皮膚の老化を促進し、癌のリスクを高める有害な紫外線がなかった場合。
健康的な休暇の日焼けなしでやりたくないですか？そうすれば、日焼け止めで肌を間違いなく保護する必要があります。あなたがもはやあなたに起こらず、あなたが最良の方法であなたの肌を保護することができるように、私たちはあなたのために7つの最大の日焼け止めのスクラップを集めて、どれほど良いかを示しました。
エラー1：太陽が輝いているときはクリームを塗るだけです
たとえ太陽が雲の後ろに隠れていても、残念ながら有害な紫外線は私たちの肌に届きます。したがって、覆われた空でも適切な日焼け止めを適用する必要があります。これは寒い季節にも当てはまります。ちなみに、ニベアなどの美しくて健康な日焼けを提供するプロメラニン抽出物を備えた日焼け止めもあります。
エラー2：日焼け止め過去から年まだ良いです
日焼け止めは通常、約30か月間開かれていません。したがって、前年から未使用の製品を見つけた場合、すぐに捨てる必要はありません。
ただし、パッケージを既に開いている場合は、異なって見えます。常にPAOシンボルに注意してください（p侵食afteroペン）。シンボルは、蓋を開いたるつぼと数字と文字「M」を示しています。碑文「12m」は、たとえば、最初の開口部の12か月後にクリームを消費する必要があることを意味します。したがって、昨年からクロールされたクリームを処分する必要があります。同じことがスプレーとジェルにも当てはまります。
知っておくといい：多くの日焼け止めには、成分が含まれています。これは、12か月前の最高の日付の後にベンゾフェノンに変換する可能性があり、この生地は発がん性であると疑われます。また、BiothermのWaterlover-Sonnnenmilchなど、Octocrylasのない明示的な日焼け止めもあります。
エラー3：クリームで十分です
経験則として、日光浴の20分前に日焼け止めを最適に適用してください。しかし、後でどのくらいの頻度で適用する必要がありますか？多くのメーカーは、製品を使用した1回のアプリケーションでは完全に十分であると述べています。
ただし、皮膚科医は、通常の間隔で申請することをお勧めします。汗をかいたり汗をかいたりすると、日焼け止めの効果が低下する可能性があるためです。日光浴に関しては安全な側にいたい場合は、2時間ごとにクリームを繰り返します。
しかし、注意してください：日焼け止め係数（LSF）を適用しても増加させることはできません。
エラー4：少ないです
日焼け止めでこぼれてはいけませんが、詰まることを好みます。以下はここに適用されます：もっと詳細です。残念ながら、サイズと体重に依存するため、理想的な量に対する経験則はありません。疑わしい場合は、少なすぎるよりも多すぎる必要があります。
アレルギー皮膚に行く傾向がある場合は、アレルギー患者に余分な日焼け止めを使用することもできます。たとえば、女性からの太陽ミルクをお勧めします。
エラー5：日焼け止め係数もメイクアップします
日焼け止めの基礎は十分であり、私たちがほとんどオフィスで過ごす数日間です。しかし、特に暑い夏の時期には、細かい基礎層は、可能な限り最良の方法で太陽から肌を保護するのに十分ではありません。
したがって、特に顔の肌に適応した良い日焼け止めに投資する必要があります。すべてを正しく行い、UV保護のリスクを冒したくない場合は、夏の数ヶ月のデイクリームを簡単に日焼け止めを簡単に交換できます。パニックに陥らないでください。今では、肌に白いフィルムを塗ったり、残したりしない製品がたくさんあります。
私たちのお気に入りには、現在、ラロシュ・ポサイからの日焼け止め製品が含まれています。たとえば、目に見えない液体は、特に敏感肌に最適です。それはすぐに皮膚に移動し、光関連の皮膚の老化や細胞損傷からSPF 50で保護します。
ところで：顔に日焼け止めを着用している場合、メイクなしでやらなければならないという意味ではありません。最初に日焼け止めを適用してから、メイクアップを適用してください。重要：唇にも保護が必要です。たとえば、日焼け防止係数のリップケア鉛筆があります。たとえば、AnnemarieBörlind。
エラー6：水泳後も防水日焼け止めは保護されます
多くの人は、パッケージに「防水性」の追加に依存しており、冷たい水に心からジャンプした後、再び取り上げられません。しかし、皮膚科医に警告する：水中に長く滞在すればするほど、日焼け止めが速くなります。絶対に防水日焼け止めはありません！したがって、入浴後に肌を塗ることが重要です。
メイクアップに直接スプレーできる日焼け止めを探している場合は、ヒアルロン酸に感謝することは特に栄養があり、爽やかです。毎日の適用のための日焼け止め因子50を備えたメイクアップスプレーオーバーメイクアップスーパーUVがあります。
エラー7：私は軽い保護要因で一日中保護されています30
心配することなく太陽の中に滞在できる期間は、日焼け止めの要因と肌の種類に依存します。 LSF 30は、クリーム肌が自己保護時間が提供するよりも最大30倍長く保護されることを意味します。たとえば、特に明るい肌を持つ人は、約10分の自己保護期間を持っています。 SPF 30で日焼け止めをクリームでクリームで、300分後に太陽が終了します。もちろん、あなたは常に十分な量の製品をクリームでクリームに入れており、特に泳いだ後、定期的にチェックしました。
大規模な日光浴の後にストレスを受けた皮膚を維持したい場合は、天然化粧品ブランドのLaveraなど、アフターサンローションを使用できます。
あなたがどの肌のタイプであるかを見つけるには、私たちの写真タイプのテーブルを見てください。
ヒントを読む：
写真タイプI（主に答えi）
- 非常に太陽感受性肌
- 自己保護時間約5〜10分
- 推奨：LSF 40または50+
Fototype II（主に回答II）
- 太陽感受性肌
- 自己保護時間約10〜20分
- 推奨：LSF 25-40
Fototype III（主に回答III）
- リトルサン感受性肌
- 約20〜30分
- 推奨：LSF 25
写真タイプIV（主に回答IV）
- 太陽 - とにかく敏感肌
- 自己保護時間約30〜40分
- 推奨：LSF 10または20
また読む：
最後に重要なこと：スキンケアは常に非常に個別です。米国が提示したものや製品が提示されたものであるか、提示された製品がどのようなものかを評価することのみができます。刺激する傾向がある非常に敏感な肌を持っている場合は、肌の専門家を見ることをお勧めします。そのため、肌のニーズに合ったケアを見つけることが保証されています。
出典：
- ドイツの皮膚とアレルギーEV
- 連邦保健教育センター（BZGA）
