あなたの家族はこのツナパスタベイクレシピを気に入るはずです

早くて、安くて、とてもおいしい：このツナパスタキャセロールは、家族で過ごす居心地の良い夜にぴったりのレシピです。

今夜何を料理するかわからないですか？問題ありません、私には解決策があるからです。このツナパスタキャセロールは手早く簡単に作れて、安価で（おそらく多くの材料はすでに家や食料庫にあるでしょう）、食べ応えがあり、素晴らしくボリュームがあります。寒い秋の日の気分を盛り上げてくれるものばかりです。

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おいしいツナパスタキャセロールの簡単レシピ

家族全員がこのキャセロールを楽しめます。そして何より、あっという間に準備完了です。エンドウ豆の代わりに、ピーマン、ズッキーニ、フレッシュトマトなどの他の野菜を使用することもできます。マグロを購入するときは、その製品がMSC、FOS、Dolphin SAFE、またはNaturlandの認証を受けているかどうかを確認するのが最善です。

4人分の材料:

パスタ 500g、例:例：ファルファッレやペンネ
トマトピューレ 500g
野菜スープ 100ml
ツナ缶2缶（汁ごと）
玉ねぎ 1個
ニンニク 2片
冷凍エンドウ豆 150個
トマトペースト大さじ2
ザーネ 200ml
乾燥イタリアンハーブ大さじ1
オリーブ油
塩とコショウ
粉チーズ 100g

そして、それは次のように準備されます。

1. パスタを塩水でアルデンテになるまで茹でます。これを行うには、2〜3分前に水を切ります。玉ねぎとにんにくは皮をむき、両方ともみじん切りにするか、みじん切りにします。

2. 大きめの鍋にオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎとにんにくを玉ねぎが透明になるまで炒めます。トマトペーストとハーブを加えて軽く炒めます。ピューレにしたトマト、スープ、クリームをすべてディグレーズします。

3. ソースを軽く沸騰させ、中火で約10分間煮ます。その間にオーブンのスイッチを入れます上下加熱180度予熱します。

4. ツナとエンドウ豆をソースに加え、塩とコショウで味付けします。大きめのグラタン皿にパスタを入れます(Amazonのこれのように*)、ソースを注ぎ、よく混ぜます。全体にチーズをふりかけ、約3分焼きます。20～25分オーブンできつね色になるまで焼きます。

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