オートミールと豆腐による野菜の焙煎：鍋からの健康的な珍味

夕方や昼食を思い起こさせたいのか、スマートなサイドディッシュを探したいのか、オートミールを違った準備をする方法に興味があるかどうかに関係なく、このレシピはあなたのために作られています。オートミールは朝食に本当に味が良いだけではないからです。

ニンジンとクォークをつかんだのは、これらのガキが非常にジューシーになることを保証します。スプリング玉ねぎ、パセリ、カレーパウダーは、全体にスパイスを与えます。そして、私たちのインサイダーのヒント：生地の下に少しすりおろしたチーズをかき混ぜます。これは、焼き付くと溶け、噛むとおいしいチーズの糸を引っ張ります。

ジューシーな野菜ソーセージのレシピ

約8個の成分。

• 2つのニンジン
• 150 gのリーンカード
• 1つの玉ねぎ
• 70 gのエンドウ豆
• 80 gオートミール、柔らかい
• 50 gの瓦bleチーズ
• チョップされたパセリの大さじ1杯
• 塩とコショウ
• 1 TL CurryPulver
• 炒めるオイル

そして、それはとても簡単です：

1.ニンジンを皮をむいてすりおろし、春の玉ねぎを洗い、薄いリングに切ります。

2。すべての材料をボウルに混ぜ、塩とコショウで適切に味付けし、約15分間膨らませます。次に、生地から約8つのブラトリングを形成します。

3.鍋で油を加熱し、中火で黄金色になるまでブラッツを炒めます。

おいしいディップはこれとうまくいきます。次のレシピのいずれかを試してください。

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