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ビデオで事前に：隠された炭水化物：これらの食品は危険なダイエットトラップです
暖かいスープが好きで、同時に低炭水化物の食事に注意を払うと、このレシピが気に入るはずです。
私たちの独創的な低炭水化物レシピでは、カリフラワーが主な役割を果たします。白いキャベツは退屈ではなく、ピューレ、調理、蒸し、焼き、焼き、焼き、揚げ物など、非常に異なるタイプを準備することもできます。おいしい小花には、単に無限の数の準備タイプがあります。
特にベジタリアン料理やビーガン料理では、カリフラワーがよく使用されます。すべての低炭水化物ファンもキャベツに満足しています。彼は炭水化物を含む飽和インサートを置き換えるからです。ご存知のように、私たちはカリフラワーのファンであるため、今日の荷物に白い小花があるお気に入りのレシピがあります。試してみてください！
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チーズとネギとカリフラワースープのレシピ：スーパークリーミーでクイックメイド
私たちのカリフラワースープは素晴らしくクリーミーでクリーミーです。これにより、カリフラワーだけでなく、エナメルチーズも保証されます。ほんの数個の材料を使用すると、内側から体を加熱し、長い間満たす上品なスープを楽しみにしています。スープは、リングのおいしいネギが洗練されています。必要に応じて、スープの上にいくつかのカボチャの種を散らし、したがってクランチの余分な部分を確保してください。さあ行こう！
あなたが必要です：
- 350 mlの野菜スープ
- 200 gのカリフラワー、刻んだ
- 1ロッド・リーク
- 150 gの溶けたチーズ
- 塩
- pfeffer
- パプリカパウダー、高貴な甘い
そして、それはとても簡単です：
1。スープポットで（Amazonから直接注文*）野菜のスープを沸騰させ、その中の砕いたカリフラワーを持って5分調理してからピューレ。
2。塩水を2枚の鍋で沸騰させます。ネギを細かいリングにカットします数分間調理してから排水します。
3。カリフラワーの鍋で、溶けたチーズを折ります。チーズは完全に溶解する必要があります。その後、パプリカパウダー、塩、コショウで味付けします。
4.最後にネギを追加します。すべてをよく混ぜて、すぐに提供してください！
私たちのヒント：炭水化物に加えて脂肪を減らしたい場合は、脂肪溶融チーズの代わりに、酸クリームの軽いバリアントを使用してください。それは同じくらい良い味がします。
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