持ち帰りに最適:野菜とフェタチーズが入ったサクサクのパイ生地のポケット

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持ち帰りに最適:野菜とフェタチーズが入ったサクサクのパイ生地のポケット

© アドビストック

事前にビデオでご覧ください: アスパラガスのタルトのレシピ

地中海のハーブ、野菜、フェタチーズを使ったパイ生地のポケットは、食事の間の軽食に最適です。

時には、何でもできるレシピが必要になります。時短で簡単で、理想的には本当に美味しいものでなければなりません。持ち帰りにも適していれば、大ヒットです。

このフェタチーズ入りパイ生地の野菜ポケットは、まさにその通りです。おいしいカリカリの殻にたっぷりの野菜と塩味のフェタチーズが詰められています。昼休み、ピクニック、または単に合間の軽食として、いつでも適しています。そして何よりも、自分の好みに合わせて詰め物をカスタマイズできます。

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野菜入り簡単パイ生地ポケットのレシピ

6袋分の材料:

  • パイ生地 1ロール(冷蔵セクションから)
  • 200g過剰
  • ズッキーニ 1個(細かく角切り)
  • 赤ピーマン 1個(細かく刻む)
  • にんじん 1本(すりおろし)
  • ネギ 1本、細い輪切りにする
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 1 TL オレガノ (getrocknet)
  • トマトペースト 大さじ1
  • 塩とコショウ
  • 卵 1個(歯磨き用)

準備:

1. まず野菜を準備します。洗い、必要に応じて皮をむき、次にさいの目切りにするかおろします(これは、フードプロセッサーのおろし金アタッチメントを使用すると特に簡単です)Amazonのこれのように*)。

ヒント:詰め物を変えることもできます。 B. ほうれん草、コーン、またはキノコを加えます。

2. フライパンにオリーブオイルを熱し、ズッキーニ、ピーマン、にんじんを3~4分炒めます。フライパンにトマトペースト大さじ1を加えて軽く炒めます。塩、コショウ、オレガノで味付けします。

3. フィリングを冷ましてフェタチーズの中で崩します。すべてをよく混ぜます。

4. パイ生地を丸めて6等分に切ります。

5. 野菜とフェタチーズの混合物を大さじ 1 ~ 2 杯、各正方形の中央に置きます。端に溶き卵を塗り、生地を斜めに折り、端を(フォークなどで)よく押します。

6. ベーキングペーパーを敷いたベーキングトレイにポケットを置き、残りの卵を刷毛で塗ります(必要に応じてゴマを振りかけます)。 200℃に予熱したオーブン(上火・下火)で、きつね色になりカリカリになるまで約15~20分焼きます。

7. 野菜ポケットを少し冷ましてからお召し上がりください。オーブンから出したばかりでも、翌日の外出先でもお召し上がりいただけます。

その他の料理レシピ:

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