30代半ばに子供がいたい：妊娠するための最高のヒント

人生が少ししっかりしていて、それが仕事で働いている場合、多くの女性にとって、妊娠する時が来ました。問題：30代半ばの場合、赤ちゃんのリクエストをそれほど迅速に満たすことができなくなることがよくあります。

実際、妊娠できる女性の月経周期には数日しかありません。サイクルは常に期間の初日に始まります。サイクルの長さに応じて、排卵は約2週間後に行われます。そして、卵自体と2日後にのみ、妊娠する可能性があります。

男性の精子細胞は女性の体で最大4日間生存する可能性があるため、妊娠は前の数日で可能です。ただし、排卵の日に保護されていないセックスがある場合、はるかに多くの可能性が高くなります。

30代半ばに妊娠する：だから多くの女性が長い間待っている理由です

4番目の子供ごとに、35歳以上のお母さんがいます。それ自体、これは妊娠するのに良い時期です。 30歳で、あなたは人生の真ん中に立って、トレーニングを完了し、数年間働き、おそらくキャリアを積んだ。野生の年はあなたの背後にあり、多くは少しお金を節約しました。全体として、あなたはより成熟しており、「子供」の挑戦を感じます。あなたがあなたの側に適切な男を持っている場合、ベビープロジェクトは具体的な実装に入ることができます。

30歳以上で妊娠する理由はとても難しい

しかし、この年齢で妊娠するのはそれほど簡単ではありません。 30歳で、ほとんどの女性は違いに気付きません。しかし、30代半ばから妊娠する可能性は大幅に減少します。女性の出生率は減少します。彼女は毎月排卵を受けておらず、妊娠は排卵と卵細胞なしで除外されます。

妊娠したい場合の別の問題：30代半ばに、妊娠はリスクの妊娠として分類されます。流産の可能性は大幅に増加します。 40歳で、ほぼすべての妊娠が最初の数週間で流産で終了しました。赤ちゃんの奇形のリスクも、35歳から大幅に増加します。 35では約0.3％、40％で1％、5％で46個です。

妊娠するための最良のヒント

30代半ばに妊娠することはより困難ですが、不可能ではありません。だから、ここでいくつかのヒントをお伝えして、すぐに希望の赤ちゃんを腕に抱くことができるようにします。

• あなたのサイクルに目を光らせてください。排卵テストを取得して、排卵を非常に正確に決定できます。肥沃な日を決定するためのさらなる方法を見つけることができますオンライン婦人科医。
• バランスの取れた食事に注意してください。可能な限りめったにアルコールを飲み、喫煙をやめなさい。
• 正常な体重の女性は、数キロまたは少なすぎる女性よりも速く妊娠します。少し休み、それに応じて閉じてください。
• 薬局から葉酸の調製を受けてください。ほとんどの女性はわずかな不足を持っています。妊娠の最初の数週間では、ビタミンは赤ちゃんの健康的な発達にとって非常に重要です。
• リラックス。妊娠したい場合はストレスが毒です。ヨガを学ぶか、落ち着いて瞑想してください。

重要な注意：この記事の内容は情報のみを提供し、医師の診断に取って代わるものではありません。不確実性、緊急の質問、または苦情が発生した場合は、医師に連絡する必要があります。メディカルオン - コール義務は、全国の番号116117を介して到達できます。

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