驚くべき結果：実際に髪を洗うべき頻度が研究で判明

どのくらいの頻度で髪を洗うべきかについては意見が異なります。週に1回の手順で十分な人もいますが、毎朝髪を洗ってスタイリングすることを好む人もいます。しかし、実際にたてがみを掃除する頻度はどのくらいでしょうか?

たてがみをどのくらい定期的にケアする必要があるかを知ることが重要です。これが髪と頭皮を健康に保つ唯一の方法です。頻繁な髪の洗浄に関して、科学が示唆する興味深い発見をお伝えします。

これはドイツの人々が髪を洗う頻度です

統計を見ると、ドイツでは多くの人が非常に頻繁に髪を洗います。うるさいVice.deドイツ人の3人に1人は毎日髪を洗います。これは非常に時間がかかるだけでなく、多すぎるとほとんどの専門家が主張します。

髪を頻繁に洗いすぎると、頭皮が炎症を起こす可能性があります。さらに、頻繁に髪を洗うと皮脂の生成が促進されます。その結果、髪と頭皮はさらに早く脂っこくなります。ということで悪循環。一方で、過剰な皮脂、細菌、環境の影響も皮膚にダメージを与えるため、洗浄の頻度が低すぎるのもよくありません。しかし、それは本当に本当なのでしょうか？

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研究によると、頻繁に髪を洗うことは有害ではない

しかし、心配しないでください。最新の研究では、頻繁に髪を洗うことは、一般に考えられているほど悪いものではないことが示されています。毎日、髪をきれいにしてスタイリングしたいすべての人のために、知っておくべきことは次のとおりです。勉強アジアの参加者の間で推奨されました。被験者は週に5〜6回髪を洗いました。だからほぼ毎日。

結果: 毎日の洗濯は「過剰な洗浄」にはつながりません。それとはまったく逆で、髪は実際につやつやで、よく手入れされていました。しかし、アジア人の髪の構造は、ヨーロッパ人やアフロヘアのそれとは完全に異なる場合があると言わなければなりません。したがって、結果がすべての人に伝達できるかどうかは不明です。

どのくらいの頻度で髪を洗えばよいですか？

• 髪を乾かす：週に1〜2回
• 油っぽい髪: 2 日ごと

もちろん、毎日の掃除が最適かどうかはあなた次第です。正しい洗浄習慣に加えて、専門家は肌と髪を優しくケアするマイルドなシャンプーを使用することを推奨しています。合間にシャンプーをしない時間をいつでも取っていただけます。多くの場合、適切な洗浄技術を使用してたてがみから皮脂や汚れを除去するだけで十分だからです。試してみてください。

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どのくらいの頻度で髪を洗いますか？私たちの中でゴフェミニン・ビューティー・フォーラムぜひ私たちに知らせて、コミュニティの他の人と共有してください。さらに詳しいヒント、コツ、インスピレーションについては、gofeminin.de を定期的にチェックしてください。