タンポンの挿入: 手順といつも自問する質問

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タンポン、ビンデン、そしてお皿は一般に「女性用衛生用品」と呼ばれます。これらは、生理中に膣から出てくる血液や組織を吸収または収集します。

タンポンは、経血を吸収するために膣に挿入される綿布でできた小さな栓です。タンポンの端には、いわゆる回収リボンと呼ばれる紐があり、これを使用すると、遅くても 4 ～ 6 時間後には簡単に再び取り外すことができます。メーカーによっては、挿入がさらに簡単になるアプリケーター付きのタンポンも提供しています。

タンポンは、出血量が多い日に特に適しています。そうすればタンポンを挿入しやすくなります。

タンポンってどうやって入れるの？

これらのステップバイステップの説明では、タンポンを完全にフィットさせるように挿入する方法を学びます。

  • まず、手をよく洗います。
  • まずは小さめのタンポンを選びましょう。
  • 次に、リラックスした姿勢をとります。 B. トイレに座っているか立っていて、片足をトイレに置きます。
  • タンポンの梱包を解き、取り出し用の紐を​​引っ張ってしっかりと固定されていることを確認します。
  • タンポンを膣の入り口に置きます。これは尿道と肛門の間の開口部です。次に、指1本でタンポンを指の長さほどの深さまで慎重に膣内に押し込みます。

タンポンを正しい位置に配置するために、挿入方向を少し変える必要がある場合があります。挿入後に感じなくなったらぴったりフィットします。

回収糸は脚の間の膣の外側に留まるので、タンポンがいっぱいになったら簡単に再び引き抜くことができます。

独創的な発明

人生で見逃したくない発明がいくつかあります。タンポンもその 1 つです。タンポンを使用することで、女性は生理中でもずっと自由に動けるようになります。水泳に行くことも、きつめの服を着ることも、もう問題はありません。タンポンの発明はまったくの偶然だったということをご存知ですか?

1947年、ドイツの技術者Dr.カール・ハーンは、アメリカの雑誌でタンポンの広告を見て、すぐに感銘を受けました。ドイツにはそのようなものは存在しませんでした。 2 人のパートナーが彼の開発をサポートしました。弁護士のハインツ・ミタグ氏と博士。医学的アドバイスを提供した産婦人科医であり、情熱的な水泳選手でもあるジュディス・エッサー氏。博士。 1940 年代には分厚い生理用ナプキンしかなかったので、エッサー氏は女性の生活を改善したいと考えていました。タンポンを使用すると、生理中でも泳ぐことができました。

先駆者が開発したob®バッファーちなみに、その名前は「包帯なし」を意味します。この略語は成功し、現在「ob」は「タンポン」の同義語です。当時タンポンは偏見の対象でしたが、長年の努力の末、タンポンはドイツの女性の衛生習慣に革命をもたらしました。今日、それは何百万もの女性の生活に不可欠な部分であり、教育キャンペーンを通じて月経と女性の衛生に関する知識を促進しています。

タンポンはどれくらいの頻度で交換しなければなりませんか？

基本的に、タンポン（およびその他の月経用品）は、4～6時間ごと変えられる。とりわけ、これは細菌感染や重篤な病気、特に TSS から身を守ることができます (）。

タンポンを安全に取り扱うための追加のヒントをいくつか紹介します。

  • 夜間はナプキンや生理用下着を着用することが望ましい
  • 常に可能な限り小さいサイズを使用してください
  • タンポンを交換する前後に手を洗う

タンポンを挿入するときに痛みが出るのはなぜですか?

タンポンを挿入するときに痛みを感じる女性は珍しくありません。多くの場合、1つあります出血が軽い場合は、これが不快感の引き金となります。

乾燥したタンポンの水分が少なすぎると、挿入が困難になる可能性があります。単に「滑らない」だけです。痛みを感じるのは摩擦によるものです。これを避けるには、タンポンに優しい潤滑剤を加えて滑りやすくします。または、非常に軽い日には生理用パンツが実用的な解決策です。

タンポンも痛みの原因になる可能性がありますなれ。これは、膣を取り囲む骨盤筋のけいれんを指します。その結果、膣が非常に狭くなり、小さなタンポンでも痛みを伴ってしか挿入できなくなります。セックスには大きな痛みも伴います。膣けいれんを患っているのではないかと心配な場合は、できるだけ早く婦人科医に相談してください。

タンポンを挿入しやすくするためにクリームを使用できますか?

タンポンを乾燥した状態で挿入するのは不快なので、挿入したくない場合は、単にクリームやワセリンを使用してタンポンを滑らかにするべきではありません。なぜなら、体や顔用のクリームは膣内には存在しないからです。それらは敏感な膣内細菌叢を破壊し、炎症や炎症などの病気を引き起こす可能性もあります。好意。

ワセリンやフェイスクリームの代わりに、敏感なものを使用する必要があります。潤滑剤水性のものをタンポンの先端に付けて使用します。膣用のウェットクリームもタンポンの装着に適しています。これらの特別なクリームは薬局で入手できます。

読書のヒント:

タンポンを挿入した後も感触はありますか?

特に最初は、タンポンをより簡単に挿入でき、常に感じないようにするために、最小のサイズを使用する必要があります。

ほとんどの女性はタンポンにすぐに慣れてしまい、その後はタンポンに気付かなくなります。タンポンが正しく挿入されていれば、それを感じることはありません。このため、タンポンはスポーツにも水中での着用にも理想的な選択肢となります。

タンポンを使用したままセックスできますか？

生理中に性行為をしたい場合は、挿入前に必ずタンポンを取り外してください。そうしないと、子宮頸部に向かって滑りすぎて、除去が非常に困難になる可能性があります。婦人科医に予約を入れなければならない人は誰も望んでいません。したがって、まずタンポンを取り出してください。

生理中に性行為をするが、それでもタンポンの保護なしではやりたくない場合は、柔らかいタンポンを使用する必要があります。これらは理論的にはセックス中に膣内に留まることができる特別なスポンジです。戻し糸の代わりに小さなタブが付いており、コンドームと組み合わせることもできます。ただし、柔らかいタンポンは内側に滑り込みすぎて自分で取り出すことができなくなるという上記の問題もあります。したがって、私たちは性交中はタンポンの使用を避けるという推奨事項に固執します。

タンポンは私の中で消えてしまいますか？

タンポンは、引っかかったり、体の中で迷子になったり、体の別の部分に移動したりすることはありません。膣の筋肉が膣を所定の位置に保持します。そして、それらはあなたが取り除くまであなたの体の中に残ります。タンポンを忘れずに数時間後に交換することが重要です。

糸がなくなってしまったなどの理由でタンポンを取り外すのが困難になった場合は、恐れることなく婦人科医に相談してください。

タンポンはどのように適切に廃棄されますか?

使用済みのタンポンは決してトイレに捨てないでください。パイプが詰まる可能性があります。代わりに、タンポンをトイレットペーパーで包むか、サニタリーバッグを使用してゴミ箱に捨ててください。

読書のヒント:

月経カップ: タンポンに代わる持続可能な代替品

女性の中には、月経中に血液が溜まる他の衛生用品を使用している人もいます。ナプキンやタンポンの他に月経カップもあります。ゴム、シリコン、または軟質プラスチックで作られたベル型の収集カップです。

月経カップも膣内に設置され、経血を集めます。カップは再利用可能で、必要に応じて簡単に空にすることができます。使用後はカップを自分でお湯で洗って保管できます。この方向でのもう 1 つの開発は、いわゆる月経プレートです。

このトピックについてさらに詳しく:

さらなる情報源:
婦人科専門協会

重要な注意:この記事は情報提供のみを目的としており、医学的診断に代わるものではありません。不明な点、緊急の質問、または急性症状がある場合は、医師に連絡するか、薬局でアドバイスを求めてください。医療オンコール サービスには、全国番号 116117 を通じてご連絡いただけます。