Haynut Buttアラーム：花粉アレルギーの最良のヒント

目に見えない花粉を逃れることは、濡れずに雨のように踊っています。本当の挑戦です。花粉は招待されていないゲストのように空中に浮かび、何マイルも飛ぶことさえできるので、賢い戦術で準備し、アレルギーの損傷と戦うよりも、干し草の描かれた人としての選択肢はほとんどありません。

アレルギーは風邪のように感じることがあります。驚くことではありませんが、結局のところ、それらは似ています部分的に非常に。風邪とアレルギーの両方で、免疫系は異物に反応します。風邪では、ウイルスは戦いますが、アレルギーは花粉、ハウスダニ、動物の毛などの無害な生地に反応します。

干し草の発熱と風邪の間の重要な際立った特徴は、アレルギーのある鼻水が毎年同時に発生する規則性です。一方、風邪は固定されたスケジュールに従いません。を見てください花粉飛行予測したがって、役立つことがあります。

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あなたの日常生活のための実績のある戦略

医学療法とは別に、花粉アレルギーの患者として日常生活を楽にするための多くの方法と補助具があります。

• 正しい換気は重要なポイントです。特定の時間にのみWindowsを開きます。これを早朝、むしろ国内で街で行うのが最善です。その後、花粉の負荷は低くなります。
• あなたの家の花粉コレクションは、毎日の掃除機と拭き取りを減らします。
• 夕方にシャワーを浴びることは、アレルギー患者が睡眠中に休憩をとる最良の方法です。日中は肌と髪に並んでいる小さな花粉。
• 寝室で着用された服を脱いで、そこに置いてはいけません。これは、睡眠中に花粉によるひずみを最小限に抑える方法です。
• ドライバーには、換気用の特別な花粉フィルターがあります。これにより、車両の花粉の負荷が大幅に減少します。
• マスクの着用：パンデミック以来、日常のマスクは非常に普通になっています。マスクの義務の前でさえ、多くのアレルギー患者は、素敵なアレルゲンの過度の吸収から口と鼻から保護布から身を守ることができました。

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したがって、HEPAフィルターは理にかなっています

干し草や家の粉塵アレルギーなどのアレルギーに強く苦しんでいる場合は、毎日真空を掃除する必要があります。消費者センター排気エアフィルターを使用して掃除機を選択することをお勧めします。ミーレは申し出ますこのようなモデル、今すぐAmazonから注文*。

これらのフィルター、として知られていますヘパフィルター（高効率粒子状エアフィルター）オーデルULPAフィルター（超低浸透空気）および空気から最小の粒子、細菌、ダニの糞、胞子を除去して、アレルギー患者の寿命を促進することができます。

毎日の掃除機と拭き取りは複雑ですが、作業をより簡単にしたい場合は、ワイプ機能を備えた最新の掃除機ロボットを使用できます。

これらのロボットには、多くの場合、実用的なHEPAフィルターが装備されており、毎日のクリーニング作業をサポートしています。 1つの例は、Yeediの真空クリーナーロボットです（Amazonで購入*）、それは独立して掃除ステーションに移動し、そこに空になり、バッテリーを充電します。

掃除機に加えて、部屋の空気をろ過するエアクリーナーもあります。コロナパンデミアは、最新のフィルターが非常に効率的であり、空気からウイルスを除去することさえできるため、よりよく知られています。

これがすべて役に立たない場合は、薬、鼻スプレー、または点眼薬を使用することもできます。アレルギーに役立つさまざまな有効成分があるため、間違いなく医師に相談する必要があります。

干し草の症状と治療の選択肢の詳細については、見つけることができますonmeda.de。

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重要な注意：この記事は情報のみを提供し、医療診断に代わるものではありません。不確実性、緊急の質問、または急性の苦情が発生した場合は、医師に連絡するか、薬局でアドバイスを求める必要があります。メディカルオン - コール義務は、全国の番号116117を介して到達できます。