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天気に感受性？典型的なBiowetterの苦情に対するヒント

目次

「天気は変わります、私は自分の骨の中でそれを感じます」。あなたの祖父はそのようなことを言ったことがありますか？驚くべきことに、私の祖父の予測は驚くほど一般的です。

実際、天気は体に大きな影響を与える可能性があります。その後、専門家は生物動物について話します。気分だけでなく、健康の状態全体も、天候で誓うことによって一部の人々の影響を受けます。

の研究でドイツの気象サービスすべての回答者の半分さえ、天気が健康に影響を与えるということです。

私たちはあなたに私たちの健康と何の関係があり、天気の変化にもかかわらず、あなたがあなたの井戸を増やす方法を説明します。

片頭痛、緊張、またはクラスター：この頭痛のどれがありますか？

バイオケターとは何ですか？

Bio -Forterという言葉はもともと生体外学に由来しています。天気と人間のつながりを表しています。

  • 「飽和」とは、天気に起因する健康状態の一時的な劣化を指します。
  • 人々の健康は、特にオーガニックのウエットの中心です。たとえば、たとえば、雷雨によって引き起こされる頭痛についてです。

役立つ：biaowetter予測

などのさまざまなWebサイト gesundheit.de、バイオノットの予測を提供します。ドイツの地域を選択して、詳細な概要を取得するだけです。

  • 現在の花粉の飛行と温度に加えて、インデックスのバイオフォーターも表示されます。
  • だから、あなたは現在の気象条件がどのように、リウマチ性疾患など。
  • 天気の敏感さについて不平を言う人は、情報を通じてそれに応じて毎日の計画を適合させることができます。

予測は純粋に統計的であるため、すべての人には適用されません。それにもかかわらず、そのようなデータは、健康に対する天候の影響を評価するのに役立ちます。

Biowetter：天候に対する感受性または天候に対する感受性は？

天候の感受性と天候に対する感受性の概念は、ビーウェッターに関連してしばしば言及されています。違いは何ですか？

気象感受性

  • ここで健康な人が影響を受けています。
  • 気象感受性は、身体的症状によって表されます。これらは、ストレスやあなた自身の健康などの外部の状況によって強化される可能性があります。

天候に対する感受性

  • 喘息、リウマチ、片頭痛攻撃、または心血管疾患など、すでに健康上の問題がある人には気象感度が発生します。
  • ただし、天候自体は症状を引き起こすことはなく、既存の症状を増加させるだけです。

Biowetter：天気の影響はどのように感じられますか？

天気は、さまざまな方法で、存在、パフォーマンス、健康に影響を与える可能性があります。天候の影響を受けている人は、非常に強い症状であり、疲れて疲れていると感じることがあります。

女性はしばしば男性よりも影響を受ける人々の中にいます。高齢者は、若者よりも高い感受性を持っています。

天気が敏感なとき、どの症状が典型的ですか？

  • 片頭痛
  • 倦怠感
  • 倦怠感
  • 集中力とパフォーマンスの欠如
  • 関節、筋肉または体の痛み
  • 睡眠障害
  • めまい
  • 心血管の苦情

すでに知っていましたか？一部の人々は、変化しやすい天候が傷跡の痛みを引き起こすと不満を述べています。しかし、なぜ気象条件が傷跡に影響を与えるのかはまだ明らかにされていません。

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天気は健康にどのように影響しますか？

私たちの体は常に体温を一定に保とうとします。暖かすぎる場合は、汗をかき始めて冷やします。外が寒い場合は、震え始めて自分自身を温めます。

これは、天候の影響に関しても適用されます。

  • 天候を変換し、空気圧、湿度、温度を変えます。これはしばしば短期間で起こります。
  • 身体は新しい状況に迅速に適応する必要があります。
  • 切り替えに問題はない人もいますが、他の人はスイングをはっきりと感じています。
  • 花粉飛行は有機ウエットにも属します。草の花粉、オーク、バーチ、ライ麦、Co。が空中を飛び回ると、アレルギーの患者が置き去りになります。

健康の天気：なぜ天気は私たちの井戸に影響を与えるのですか？

科学では、気象条件が栄養神経系に影響を及ぼし、症状を引き起こすと想定されています。

同時に、ストレス、騒音、個人の健康などの個々の状況は、天候の副作用を高める可能性があります。

多くの現代人のライフスタイルは、天候に対する感受性にも関連しています。あなたがオフィスで働いているなら、あなたは日中はほんの少し屋外です。また、部屋の気候も安定しています。

これらの要因はすべて、より敏感になることにつながる可能性があります。極端な気象条件のためにストレスに対処するために単に「忘れられた」と信じられています。

またエキサイティング：

Biowetterの苦情に対して何が役立ちますか？

良いニュース：症状を積極的に緩和することができます。ただし、変更が感じられるまでしばらく時間がかかります。したがって、天気予報に事前に注意してください。劇的な変化が発表された場合、症状の可能性に備えることができます。

そして、これがそれがどのように機能するかです：

  • 空気の条件付き部屋で過ごす時間を減らします。
  • どんな天気でも出かけます。屋外での経験は、体を極端な温度に慣れるのに役立ちます。
  • 通常のサウナを計画します。また、熱は免疫システムの強化に貢献する可能性があります。
  • 交互にシャワーを浴びると、血液循環を促進し、体が温度の変化に慣れるのを助けます。
  • 耐久スポーツをお試しください。これは循環を促進し、規制に役立ちます。
  • 少なくとも7時間の睡眠を計画する必要があります。
  • 健康的な食事は、天候に対する感受性を減らすのにも役立ちます。
  • 可能であれば、ニコチンやアルコールを避ける必要があります。

急性症状をどうするか？

しかし、あなたが現在天気に苦しんでいる場合、あなたはどうしますか？多くの場合、頭痛、めまい、Co。を家の救済策で緩和することができます。

額、寺院、首に圧縮します

  • 頭痛のための本当の秘密兵器。
  • 暖かいコンプレスでも冷たい圧縮を使用しても、それはあなた次第です。
  • また、前腕を冷やして洗うことも役立ちます。

ペパーミントオイル

  • オイルは頭と関節の痛みに対して効果的です。
  • また、冷却効果があります。

大きなグラスの冷たい水

  • めまいや循環器の問題で戦うと、液体の不足がこれに責任を負う可能性があります。
  • 脱水を防ぐのに十分な水または無糖茶を飲みます。

レモンバーム

  • メリスは、天候に対する感受性の実証済みの家庭薬と考えられています。
  • メリスティーのカップまたはレモンバーム付きのバスルームは、循環器の問題や頭痛と戦うのに役立ちます。

ローズマリービール

  • ローズマリーオイルの入浴は、循環を刺激するのに役立ちます。
  • オイルは頭痛や片頭痛を和らげることもできます。
  • 素晴らしい副作用：

寝る

  • あなたが厳しい苦情に苦しんでいる場合、aヘルプ。
  • 光と騒音をロックアウトし、リュンデの深い眠りを止めることは非常にリラックスできます。
  • あなたの1日のリズムが制御不能にならないように、あなたがあまり長く眠らないようにしてください。最新の90分後、再び立ち上がるはずです。そうしないと、夕方には眠れません。

重要な注意：この記事は情報のみを提供し、医療診断に代わるものではありません。不確実性、緊急の質問、または急性の苦情が発生した場合は、医師に連絡するか、薬局でアドバイスを求める必要があります。メディカルオン - コール義務は、全国の番号116117を介して到達できます。

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