子育て: 内向的な母親であることの意味

私は内向的な人間です。私は見知らぬ人と一緒にいると不快に感じます。私は大人数のグループに身を置くことを好みます。そして時々、すべてから離れて休憩が必要です。うちの子からも。なぜ私が悪い母親ではないのか、なぜ内向性は私たち母親にとって特にオープンに話すべきテーマなのか。

昨夜、息子から休憩が必要でした。

皆が私に何かを求めていて、会議が次から次へと続くような感じで、仕事でとてもストレスフルな一日を過ごした後、私は生後20か月の息子を迎えに急いで保育士のところへ走った。それから私たちはすぐに遊び場に行きました。太陽が輝いていて、混雑していました。あちこちで暴れる子供たち。天気の良い日の遊び場らしく、騒々しくて慌ただしかった。

私は騒音や人々を遮断し、仕事のことを考えるのをやめ、息子と完璧なパウンドケーキを焼くことに完全に集中しようとしました。私はどちらもできず、その日何度も罪悪感を感じました。

時計を見て、砂浜から出てベビーカーに乗り、ちょっとした買い物をします。前日の夕食に大切なものを忘れてしまいました。スーパーマーケットは遊び場よりもさらに混雑しており、仕事を終えてストレスを抱えた人々があちこちにいて、子供は自分が疲れているのか、もっとお腹が空いているのか判断できないでいた。

だから、できるだけ早く家に帰りなさい。食料品と駄々をこねる息子を5階まで運ぶ。それから夕食を作り、子供におやつを次々と与え、同時におもちゃの車で楽しみます。

こちらもお読みください:

時々、私はその朝に終えることができなかったプレゼンテーションのことを考え続けました。私の携帯電話には、クリスマスに誰が欲しいのか、何を食べるべきかなど、親戚からの善意の質問が鳴り響きました。結局、時間がなくなってしまいました。自動操縦で調理を続けました。おそらく、一緒に夕食をとったことがどれほどリラックスしたものだったか想像できるでしょう。

そして、それは私がもう耐えられないポイントを迎えました。あらゆる些細なこと、あらゆる騒音、あらゆる質問、それがどれほど良い意味であったとしても、私は内心爆発してしまいました。私はその状況から抜け出さなければなりませんでした。一時停止ボタンを押す必要がありました。

時々私は一人でいなければならない

私は内向的なので、時々自分のための時間が必要です。誰も私に何も求めていないのに。慌ただしさや騒音もなく。暗い部屋での一瞬の沈黙。子供の頃から、私は孤独を必要としていました。その後、停止ボタンを押してください。それから私の思考の回転木馬を落ち着かせてください。母親になった今、その思いはさらに強くなりました。

ほんの数か月前なら、こんな瞬間に泣いていただろう。罪の意識と、自分はダメな母親だという確信に悩まされている。

なぜなら、子供から距離を置く必要がある良い母親がいるでしょうか？毎日の家族生活や何時間も遊ぶことに耐えられなくなって、身を引く良い母親がいるでしょうか?子供よりも自分を優先する良い母親がいるでしょうか？

やりますよ。私はそれを何度も繰り返し、非常に積極的に行います。そして、もうそれに対して罪悪感を感じなくなりました。この点に到達するまでに時間がかかりましたが、今では次のことが分かりました。私が内向的で良い母親だからそうしているのです。

そして、私が良い母親であり続けるためには、これらの休憩が必要です。それは、自分の子供に「あなたはそのままで素晴らしい」と教えるためです。あなたのニーズは正しくて重要です。そして、すべてが重くなりすぎても大丈夫です。時々、すべてが私にとって多すぎることがあります。大丈夫。

もし私がこれらの休憩を自分自身に与えていなかったら、おそらく息子に対して不公平だったでしょう。おそらく無意識のうちに、彼は私には多すぎると彼に知らせていました。私の機嫌が悪い、あるいは引きこもりの原因が彼のせいだということ。そしてそれは私が望む最後のことです。

お子さんに説明すれば理解してもらえるでしょう

停止ボタンを押さなければならない場合は、息子に説明します。私は言います、「ハニー、お母さんは今少し休憩が必要です。これはあなたには何の関係もありません、すべて私に関係があります。すぐに戻ってくるから、プレイを続けるよ」そして、少しの間別の部屋に行き、ドアを閉め、電気を消し、静かに数回息を吸ったり吐いたりした。

私の息子には、私の内向性と静かさの必要性を理解してくれる素晴らしい愛情深い父親がいることが幸運です。私をサポートし、私をありのままにさせてくれる人。母親としても。

こちらもお読みください:母親の燃え尽き症候群:

一人でやる必要はない

一人で子育てをしていると、ゆっくり休む余裕がないかもしれません。しかし、たとえ内向的でなくても、こうした休憩は必要です。あなただけのもの、この安らぎのひとときを。あなたには彼があなたにいてくれる必要があります。あなたが子供にとって最高の母親になれるように。自分のニーズが重要であることを子供に示す、誠実で正直な母親。

可能であればサポートを求めてください。親戚、友人、ベビーシッターなど、子供の世話を手伝ってくれる人を見つけてください。すべてを一人でやる必要はありませんし、自分のことを考えれば良い母親になれるでしょう。

こちらもお読みください:

なぜ母性愛が自己愛も意味するのか

私たちはタブーを破り、母親であること、あるいはもちろん父親であることはしばしば難しいという事実について話し始める必要があります。新しい生活はストレスが多く、大変なことです。時間がほとんどなく、自分のための時間がないことが多いということ。もうできない日もあれば、もうしたくない瞬間もあるということ。特にあなたが内向的な人であれば。

そして、これらはすべてまったく問題なく、感謝の欠如や、子供を十分に愛していないこととは何の関係もありません。

なぜなら、私たちが感じている否定的な感情、私たちに対する悪い良心、日常の家庭生活が引き起こす問題など、どれも私たちが子供たちに対して感じる愛を弱めるものではないからです。この愛はとても強くて揺るぎないもので、何ものも揺るがすことはできません。

しかし、私たちの多くにとって、自分自身への愛は不安定な状況にあります。私たちはこの愛に積極的に取り組み、その愛を伝え、育てなければなりません。たとえ短い休憩だったとしても、それはすべて私たちのものです。なぜなら、母性愛と自己愛は、密接に関係し得る、いや、密接に関係しなければならないからです。