スナックスリム：おいしいリンゴQuark Talerのこのレシピで

写真：Noirchocolate、Getty Images

スナックと健康を楽しんでいますか？これらのおいしいApple Quark Talersに問題はありません

時々、私たちは甘いものへの欲求を感じるだけです。多分ジューシーなブラウニー、おいしいクッキー、または天国のような。残念ながら、これはしばしば多くの砂糖とホイップクリームと手をつないで行きます。幸いなことに、Apple Pieもより健康であるため、これは事実である必要はありません！キーはシンプルです：より多くのタンパク質そして砂糖が少ない。アップルパイ - またはむしろアップルケーキ - は、有罪の良心のないおいしいデザートになります。アップルパイのために、あなたが有罪の良心を持っているべきではないというわけではありません！しかし、1つそしておいしい代替品傷つくことはできません...特にそれがこれと同じくらい美味しくてシンプルな場合甘さのためにApple Quark Taler。

天国のスリムメーカーのデザートのレシピ：プロテインが豊富なリンゴQuark Taler

材料：

  • 200 gのリーンカード
  • 1いいえ
  • バニラの香りの1滴
  • 2 Tl Honic
  • 50 gの小麦粉（小麦、綴り、または全粒穀物）
  • 1ビッグアップル

準備：

  1. オーブンを170度に予熱し、ベーキングペーパーでベーキングシートを配置します。
  2. カードを卵、バニラ、蜂蜜、小麦粉と滑らかな生地に混ぜます。生地がきつすぎる場合は、生地がスプーンから落ちるまで大さじ1杯の牛乳をかき混ぜることができます。
  3. ピール、クォーター、コア、スコアを細かいスライスにします。生地の下で慎重に持ち上げます。
  4. 生地をシートの小さなターナーとして広げ、約15分間焼きます。
  5. Apple Talersのぬるま湯と純粋またはシナモンを提供するのが最善です。粉砂糖またはuntmを少し添えてください。