おそらく画期的ではないことを以下に示します: 見つかりませんリラックスしている。私は素敵な大家族で、よだれを垂らす犬を何匹も飼っているので、集まると静かな空間を確保するのが難しいです。自分のルーチンをコントロールできないとイライラして不快になります。包装紙と七面鳥はすべて冷蔵庫にありました。赤と緑 – 派手です！体感ホラー番組です。スクルージと呼んでください。でも、私はお祭り期間自体を「休日」とは考えていません。お祝い、はい、楽しい時間、たくさんの笑い – しかし、休日ではありません。
以前は、クリスマス前後のストレス（そしてそのストレスが不適切だと感じました）のせいで、混乱して少しぐずった状態で新年を迎えることがよくありました。 1月の新たなスタートには多くの騒ぎがありますが、12月末から完全に回復したように感じられない場合、これは困難になる可能性があります。しかし、私は今年、これまでとは違うやり方で行動しています。なぜなら、私は初めてではなく、自分が実際には自由意志を持った大人であることに気づいたからです。クリスマス後の休暇を取ります。お盆休み後の休憩。回復期間から回復するための回復期間。そして、これはライフハックのようなものだと思い始めています。
「クリスマス休暇後」というフレーズは、クリスマス期間を 1 月初旬まで延長し、ダウンタイムにダウンタイムを重ねることを意味しているように聞こえます。しかし、それは完全に的外れだと思います。自宅軟禁されたナメクジのように感じたくはありませんが、それは「ツイマス」の多くがそう感じるものです。いいえ、私は、適切にリラックスするための別の休日について話しています。たとえば、私と同じように、1月下旬か2月上旬に。過去数週間を一緒に過ごした場合– 家族関係が複雑かもしれません。あるいは、すべてのことに圧倒されているだけかもしれません。その場合、休暇のポイントは自分自身を中心にすることです。クリスマスが他人のためのものであるなら、クリスマス後の休暇はより個人的な活動になる可能性があります。
今年の私の新年の抱負の 1 つは、自分を幸せにしてくれることをもっとすること、そしてその特定の目標の周りに境界線を作ることです (たとえば、したいときにパーティーをやめたり、同意しないから計画に同意しないなど)ノーと言う方法を知っています）。これは、利己的になることや、友達が連絡を取ってきたときに「実はもう限界です」とメッセージを送るような人になることを意味するものではありません（それは「境界線を持つ」ことではありません。それはただおかしいだけです）。しかし、それは自分自身の声にもっと耳を傾け、自分が本当に望んでいることは何なのかを考えることを意味します。今年、私が本当に望んでいるのは、人里離れた納屋を改造して、一週間携帯電話の電源を切り、誰からも連絡が取れない場所に逃げ込むことです。それが私がやることです。
クリスマス後の休暇が誰にとってもうまくいくわけではないのは明らかです。子供のことを考えなければならない人、フリーランスで仕事に戻る必要がある人、実際にとてもリラックスしたお祭り休暇を過ごして、元気よく 2025 年を迎える準備ができていると感じている人もいます。もしかしたら、休暇を夏の間にとっておいたほうがいいかもしれません。あるいは、世界のこちら側が寒くて陰惨ではない別の時期に。でも、私ですか？今年から新たな伝統を始めます。本当に必要なときに休憩をとることから、私は続けたいと思っているように始めています。
