5つのダメージを与えるスキンケアの習慣には、できるだけ早く振る必要があります

良い（しかし迷惑な）アドバイスで頭に当たるのは退屈です。存在することは明らかです悪いことですが、就寝前の最後の巻物は、あきらめるのがかなり難しいドーパミンのヒットを提供します。確かに、「朝食後にカフェインを保存してみてください」や「合理的な時間にログオフする」など、善意のあるものもあります。しかし、すべてを常に正しく行うことは疲れています。だから、私はあなたとレベルを付けます。代わりに、この肌と頭皮のアドバイスに耳を傾けた場合、あなたが望むあまり気分の少ない習慣のどちらを保管してください。

あなたがいなくてもよい卑劣な習慣をあなたに警告するのは最後の努力だと考えてください。

私が…私のメイクで眠ると起こりうる最悪のことは何ですか？

それは普遍的に共有された経験です。ベッドに落ち、犬が疲れていて、やることのリストがまだなく、メイクアップ、1日の汗、起動するための汚染に満ちた顔をしています。当然のことながら、ここでも酔いが可能な答えです。理想的ではありませんが、起こります。

何が起こってはならないのか、それを定期的なものにすることです、と言いますシェンディ・エンゲリーナ博士、コンサルタント皮膚科医および臨床サービスリード皮膚。 「顔を浄化することは、スキンケアルーチンの最も重要なステップの1つです」と彼女は断言します。 「それをスキップすると、皮膚や枕カバーにオイルと死んだ皮膚細胞が蓄積する可能性があります。最終的に、これはにつながる可能性があります（毛包が油細胞と死んだ皮膚細胞でブロックされています）、細菌が増殖できる環境を作り出します。」次の停留所：ブレイクアウト、炎症、そしてあなたの皮膚が非常に傾いている場合、上記のブレイクアウトが発生した色素沈着過剰。

そして、あなたのシルクやサテン枕があなたを免除するとは思わないでください。シルク中します抗菌特性を持っているので、顔のように枕カバーを定期的に洗う必要があります。ダブルクレンジングが問題から外れている場合は、オイルを除去する巧妙な洗顔を見つけてください。、汚れと化粧。

SPFをスキップした場合に起こる可能性のある最悪の点は何ですか？

「毎日SPFを着用する」アドバイスがあなたに適用されないと思われる場合は、手を挙げてください。または、あなたが日光に飢えている国に住んでいるので、適用されません。または、あなたがそれが好きではないので適用しません。または - 私はあなたを止めさせてください。 「日焼け止めを着ていない場合、肌のために行うことはすべて役に立ちません」と言います。シェレン・イドリス博士、理事会認定皮膚科医および創設者イドリス・スキンケア博士。それは残忍ですが、それは本当です。 「UVの損傷は、早老、色素沈着過剰、皮膚がんのリスクの増加につながります」と、コンサルタントの皮膚科医のデリック・フィリップス博士が続きます。酸と酸を投げます皮膚の感受性を紫外線に増やすと、災害のレシピがあります。

SPF-Avoidantの場合、すべてが等しく作られているわけではないことを忘れないでください。メイクの下に置かれているエレガントなフォーミュラがあり、恐ろしい白い色合いを持っていない、またはスキンケアにピルを引き起こします。毎日着ることにコミットできるものを必ず見つけてください。

メイクアップブラシを洗わないでください。

消毒について感じる他の方法はありませんよりもEurgh。時間を集中的ではありませんが（ポニーアップして実際にそれを続けると）、彼らは徹底的に乾燥するのに時間がかかり、その時点まで行動を起こしていません。ただし、日曜日の朝（または作業中）に15分間を設定することが重要です。 「特に、スポンジもブラシも吸収性が高く、メイクと水分の両方を保持しているため、細菌とカビが繁栄するのに最適な環境になります」とエンゲリーナ博士は説明します。かなり厳しい。 「定期的なクリーニングがなければ、これらのツールは不純物を皮膚に戻し、刺激、ブレイクアウト、感染の可能性を高めます。」

ブラシの場合、フィリップス博士は、穏やかなクレンザーまたはシャンプーをぬるま湯で使用し、水が透明になるまで毛をマッサージし、ブラシを損傷する可能性があるため、ハンドルを沈めないようにします。スポンジの場合、彼は抗菌石鹸を推奨し、徹底的にすすぎ、次の使用前に完全に空気乾燥させることができます。あなたが外出先にいる場合（ただし、毎週の深い掃除の代わりに）、噴霧可能なメイクアップブラシサニーライツ剤は、暫定的に物事を清潔に保つのに役立ちます。

Isoclean Makeup Brush Cleanses

私がクレンザーよりもメイクアップワイプを使用した場合に起こる可能性のある最悪の点は何ですか？

ティクトクに十分な時間を費やすと、メイクアップワイプを軽spするようになります。多くの専門家によると、彼らは環境に悪いことであり、実際のクレンザーを使用して顔を洗うパッチではありません。 1つ目は間違いなく真実ですが、2番目のものはどれくらい正確ですか？ 「化粧、汚れ、油を完全に除去する代わりに、それらは破片を塗りつぶす傾向があり、毛穴を詰まらせて皮膚の障壁を損なう可能性のある残留物を残します」とイドリス博士は説明します。わかりましたが、何ですか最悪それは本当に、ベッドに倒れる前にあなたの顔の上に拭くことから起こる可能性がありますか？

「一部のワイプにはアルコールと香りが含まれているため、時間の経過とともに刺激、乾燥、感度を引き起こす可能性があります。そして、彼らは効果的に掃除していないため、とにかく、最終的には毛穴、にきび、ブレイクアウトが詰まっている可能性があります」とフィリップス博士は言います。ゴールドスターソリューション？ aオイルベースのクレンザーを使用して、ゲルベースのクレンザーを使用します。または、同じクレンザーを2回使用するだけです。あなたがミセルウォーターロイヤリストの場合は、肌に座っているすべてを徹底的に取り除くためにクレンザーをフォローしてください。

私が実際のシャンプーよりもドライシャンプーを使用した場合に起こる可能性のある最悪の点は何ですか？

「緊急事態でもバックアップオプションとしてもいいが、髪をきれいにしない」と言うフィリップキングスリートリコロジスト、リサ・キャディ。 「このため、それらを使用しすぎると、頭皮に刺激を引き起こす可能性のある蓄積が得られる可能性があります。これは、頭皮をより髪に触れることを意味する可能性があります。この刺激は、炎症の現れである - は、最終的には脱毛に終わる可能性があります。しかし、これは重要です、これはあなたが非常に重要な場合です使いすぎドライシャンプー。 Caddyの最善のアドバイスは、2日間連続して、または1日間のヘアウォッシュで分離された1日で、最大で週に2回使用することです。了解。