として家と庭園解決された編集者は、家を運営するというより実用的な要素のすべてについて書いていますが、私は家の毒性の影響を常に研究しています。無数の研究と研究論文をレビューした後、私の目は、日常のアイテムがどれほど不健康であるかについて本当に開かれています。
私がかつて誓った香りの洗濯洗剤からクローゼットの中の服まで、私は家に持ち込む毒素を制限することを私の使命にしました。
その結果、私が家を健康に保つためにもう購入していない6つの一般的な家庭用品があり、代わりに私が選択したものは。
私が購入をやめた6つの家庭用品
私はこれらのアイテムの購入をやめただけでなく、それらのほとんどを整理するために急いで努力しました。これが私がもっと選んだ理由ですその代わり。
1。プラスチック製の食品貯蔵
廃棄物を避けるためにスーパーマーケットから購入するガラス容器を再利用します。コーヒーの瓶は通常気密されているので素晴らしいです
（画像クレジット：Chiana Dickson / Future）
私が過去数ヶ月で読んだ研究の中で最も懸念される研究の1つは2022年、国立医学図書館からの研究加熱されたときに食品容器から放出されるマイクロプラスチックに。
私の家では、私たちはしばしばより大きな食事を作り、使用します翌日、昼食に残り物を維持します。これらは通常、利便性のために電子レンジで加熱されます。
ただし、「数百万のミクロおよびナノプラスチック粒子は、高温（食品加熱または包装ホット飲料）にさらされた後、プラスチックフードパッケージから放出できる」という研究の観察により、代わりにガラス貯蔵の使用に完全に変換されました。特に残り物の場合。特に使用しますウォルマートの4つのセットで利用できる竹のふたが付いたガラス容器。
私は、不整合ガラスの食品貯蔵に切り替えることに他の利点を見てきました。そしてたとえば、コンテナが互いの上にきちんと積み重ねられているため、簡単になりました。同様に、私はもう戦う必要はありませんガラスは十分に重いので、引き出しやキャビネットに落ちないようにします。
私は食器洗い機を持っていませんが、ガラスの食品貯蔵も食器洗い機が安全ですが、すべてのプラスチック容器がそうではありません。毎日の終わりには、多くの人にとっても簡単です。
食器洗い機、オーブン、電子レンジセーフのこれらのガラス製の食品貯蔵容器は、気密で漏れ防止されているため、食品汚染のリスクなしに食品を保管するのに最適です。
2。漂白剤
バスルームは、衛生的であるために厳しい化学物質を必要としません。どちらかといえば、それはそれをやり直しています。
（画像クレジット：マグノリア）
たくさんあります、特にプロのクリーナーがあなたの事実について証言しているので、私は私の家庭でこの毒性化学物質が冗長になっていると思います。
サマラ・ゲラー、洗浄科学および消費者安全科学のシニアディレクターEWG「塩素漂白剤の有効成分である次亜塩素酸ナトリウムは、呼吸器の損傷に関連しているため、いつでも避けることが最善です。」
私はこれまでに漂白剤を使用していましたトイレに取り組むために、私は今、次のような環境に優しい代替品に切り替えましたAmmoniaを含まないUSDA認定Amazonからの第7世代の便器クリーナー、それは私のトイレが厳しいクリーナーよりもクリーナーを残します。
Ecover製品は私のお気に入りの一部であり、私と私の家だけでなく環境にとっても良い毒素を含まない清潔を提供します。私は、それが汚れと臭気を簡単に排除し、すべてが過酷な化学物質なしで排除することを発見しました。
a2020研究酢は大腸菌の一部の株を含む多くの家庭細菌を殺すことができることを証明し、漂白剤などの化学物質を損傷するための完璧な交換になりました。
3。エアフレッシュナー
大豆のろうそくは、家の香りがするためのはるかに持続可能な選択です。
私はいつものファンでした、フレグランスプラグイン、およびエアフレッシュナーへ。
しかし、喘息のパートナーと一緒に引っ越して以来、私はこれらの人工的に香りのする製品が空中に浸出する毒素と汚染物質をより意識してきました。彼らは今、私がより健康的な家のために買うのをやめたすべての家庭用品です。
クリスティ・ミラーThe Scented MarketのCEOは、「パラフィンワックス、フタル酸エステル、合成染料、鉛コアウィックをろうそくを買う際に避けてください。石油副産物であるパラフィンワックスは、燃やしたときに有害な煙を放出することができます。多くの場合、フレグランスオイルに見られるフタル酸エステル酸エステル酸エステルは、ホルモンを破壊する可能性があります。合成染料と鉛コアウィックは、毒素を空気中に放出することもできます。
「よりクリーンで健康的な体験のために、あなたと惑星に適した非毒性成分で作られたキャンドルを選んでください。フタル酸エステル、パラベン、合成染料を含まない100％の大豆ワックスと綿の芯で作られたキャンドルを探して、毎回きれいな火傷を保証します。
PF Candle Co. Standard Scented Soy Wax Candle
PF Candle Co. Candlesが大好きです。それらは100％の大豆ワックスで作られており、エッセンシャルオイルで香りがしていることを意味します。彼らも均等に燃えます
浅葉500mlプレミアム、エッセンシャルオイルディフューザー
エッセンシャルオイルディフューザーは素晴らしいです、プラグインフレグランスに代わるものとして機能します。彼らは、きれいな香りを使って空気を優しく香り込むのに役立ちます。
ラベンダーからティーツリーまでの香りがあるこのスターターセットのエッセンシャルオイルは、家の香りをカスタマイズして独自のクリーニング製品を混ぜるのが大好きな人に最適です。
4。伝統的な洗濯製品
Ecoverは、トイレクリーナーから洗剤、食器用石鹸まで、私の家庭の主食となっています。
（画像クレジット：Chiana Dickson / Future）
私がより健康的な家のために作った最も悲しいスワップの1つは、私の洗濯洗剤です。
しかし、私がについてもっと読むようにそして、私の健康に彼らの潜在的に悲惨な影響を与えて、私は代わりに無毒の洗濯製品に切り替える時だと思いました。結果は否定できません。私の洗濯機はそれほど悪い匂いがしません、私の肌はきれいになり始めました、そして、私のパートナーの喘息は夜にそれほど悪くはありません。
できますが私は、環境認証洗剤を選ぶことにしましたAmazonからのEcover Zeroランドリー洗剤、危険な染料や香りがない。香りが衣服に臭いを残すことを心配しているなら、そうしないでください。正しいものを使用している限り、服が何もないように匂いがする - 真実きれいな香り。
5。オーブンクリーナー
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誰のお気に入りの仕事ではありません。簡単にするために、商業用オーブンクリーナーは私のショッピングバスケットに定期的に追加されました。しかし、グリーンクリーニングについて学ぶほど、この製品がどれほど有毒であるかに気づきました。
私が文字通り私の最も使用されている調理器具の内側を通常のものでコーティングしていることに気付いたとき、それは特に怖かったです、そして、私が毎回あらゆる部分を除去していることはほとんどありませんでした。
a国立医学図書館からの2017年の研究オーブンクリーナーへの暴露の毒性を調べると、吸入後、患者は頻繁に咳や胸痛/緊張などの腐敗特徴を発達させました。 [...]曝露の経路に関係なく、オーブンクリーナーにさらされたほとんどの患者は、毒性の特徴を開発しました。
私は店の棚にオーブンクリーナーを残し始めました、そして代わりにキッチンを蒸気掃除することになりました。一方より高価な前払いです、それは断然最高の1つです。
時間が経つにつれて、頻繁に使用する（などまたは掃除シャワーグラウト）毎月新しいクリーニング製品を購入するよりも、使用あたりのコストは安くなり、健康を改善しています。
H＆Gのエキスパートピック
Black+Decker 7-in-1 Steam-Mop
Black＆Decker Steam MOPは、私の最も使用されている必須クリーニングツールの1つです。私はそれを家のすべての部屋で、バスルームやキッチンでバクテリアを殺すことから、蒸し衣類やリネン、カーペットや床を新鮮にすることまで、それを使用しています。
6。ドライクリーニング
私の「きれいな」服が実際に私の健康に危険だとは思いもしませんでした
（画像クレジット：Sharps）
さて、これは私が購入する「アイテム」ではなく、サービスです。ドライクリーニングは、ビンテージウールのコートをリフレッシュするために少なくとも年に1回は行ったことがなかったまれな仕事でした。。
しかし、aJournal of Environmental Toxicology and Chemistryの研究PEC（Perchlorethyleneは、乾燥した清潔に使用される化学物質）が、「ウール、ポリエステル、および綿からゆっくりと揮発し、周囲の部屋の空気条件の下で揮発します」。
それを考えるとEPAはPECを人間に発がん性である可能性が高いと分類しています、私は、染色されていない、または視覚的に汚れていないアイテムにとって、プロセスがそれほど価値がない可能性が高いと判断しました。液体二酸化炭素などのPECに代わる「より安全な」代替品がありますが、バクテリアを殺すために代わりに衣服を掃除することを選択します。
乾燥したきれいなアイテムをする場合、EWGは外でそれらを放映することを提案しますしばらくの間、あなたの家にPECの蓄積を制限するように保管してください。
いくつかあることをご存知ですかそして交換する必要があるかもしれませんか？確かに。
