私たちは皆、ミニマリストのライフスタイルのアイデアを愛するかもしれませんが、多くの人にとって - 私自身を含めて - それはただ現実的ではありません。それが装身具であろうと、小物であろうと、あなたの人生を合理化することがあり、容赦なく整理することは、あなたがあなたの人生を生きたり、家を飾りたい方法でも機能しません。
しかし、もしあなたが投げる必要がなかったらどうでしょうすべてミニマリズムの利益を享受するために離れていますか？私が知ったように、ミニマリストであることは、あなたの家をあらゆるキャラクターから剥奪することよりも、あなたの態度と見通しを変えることです。
ここで、私は彼女のためにトップLAベースのホーム組織会社の創設者に話しましたすべての最愛の持ち物を捨てることなく、物を切り替えることで。
すべてを捨てることなくミニマリストになる方法
1.消費習慣に対処します
クラッターを減らすための最初のステップは、それがどこから始まるかを決定することです
（画像クレジット：Future/Mary Wadsworth）
まず最初に、あなたは前向きな変化を起こすことはできませんまたはあなたの乱雑な問題の核心がどこで、何であるかを理解することなく。
Tracy McCubbinDclutterflyのCEO兼創設者であり、2つのベストセラーの本の著者です。スペースを作る、クラッターフリー：あなたが必要とする整頓に関する最後の本Amazonで入手可能、 そして幸福のためのスペースを作る：乱雑を引き付けるのをやめ、あなたが望む人生を磁化し始める方法、Amazonでも入手できます。
買いだめの子供を育てたトレーシーは、過剰摂取を削減し、前向きな変化を起こすことに尊敬される専門家です。すべてを捨てることなく、始めるための彼女の一番のヒント？最初に消費習慣に対処します。
「あなたの人生にミニマリズムを導入するための最初のステップは、あなたの消費習慣とあなたがあなたの家にどれだけの購入と持ち込みを持っているかを見ることです」と彼女は言います。 「持ち込むことが少ないほど、持っているものが少なくなります。何も捨てることなく始めるのに最適な場所です。」
これはまた、どのようなものに参加しやすくすることができます、主にアイテムを捨てるのではなく、アイテムを使用することに焦点を当て、助けてください。
すべての価格は公開時に正しい。
900万人が売れました
片付けの人生を変える魔法：整理と整理の日本の芸術
2。言語を切り替えます
消費と購入の周りに使用する言語を変更すると、乱雑なカットに大きな影響を与える可能性があります
（画像クレジット：Devol Kitchens / Joanna Pratt Interiors）
Tracyによると、「I」から使用する言語を調整するのと同じくらい簡単なこと必要' '私欲しい「あなたがあなたの家に来るものに大きな影響を与えることができます。。
「「ニーズ」を変えることから「欲しい」までの大きな考え方の変化と、その後の購入の減少に驚くでしょう」と彼女は保証します。 「私たちが実際に必要とし、私を信頼していることは非常に少ない、私たちのほとんどがありますしないでください別のジーンズ（またはブーツ、またはキャンドルなど）が必要です。あなたの言語を変えることで、あなたはあなたの行動を変えます。」
この態度が変化すると、あなたも必要ありません- 単に購入するだけです。だからそれは最高の1つです。
この本は、あなたの財政を完全に制御し、1年の予算計画で前向きな習慣を築くことができます。
あなたの費用を追跡することは、悪い支出習慣を抑える素晴らしい方法です。この使いやすいポータブルプランナーは、金融の自由への道を作成し、毎月の収入、貯蓄、債務、日常費用を監視できます。
Beechmore Books Dotted Journal Bullet Notebook
独自のトラッカーを作成したい場合は、弾丸ジャーナルがきちんとした整頓された形式を取得する最も簡単な方法です。これは、弾力性のある閉鎖と112の空白ページを備えた6つの素晴らしい色で利用できます。
3.衝動ショッピングを削減します
購入する前に待つことで、あなたがあなただけのアイテムを購入することを保証するでしょう本当に欲しい（または必要）
（画像クレジット：Richard Powers/Future Plc）
私たちは皆、家のためにアイテムを見て、あなたのように感じている感覚を知っています持っているそれをそこに持っています。しかし、トレーシーが指摘しているように、あなたがすべてを捨てずにミニマリストになりたいなら、 あなた必要より少なく購入する。
おそらく、あなたはすでに家でそれと同じようなものを持っています。この不動化は、私にとって個人的には強力な学習曲線でした。
私は今、私の携帯電話でウィッシュリストを作成します（ゴージャスなど、物理リストも使用できますEtsyで入手可能な食料品リストメモ帳）熱心なショッピングアイテムは、1〜2か月後に戻ってきます。次に、私は私かどうかを決めます本当にそれでも私の衝動買いをうまく曲がっているので、それらを望んでいます。
「深夜のオンラインショッピング、セールのサイレンソング、ストアチェックアウトでの土壇場でのグラブアンドゴーの購入は、ちょうどあなたの混乱に追加されます」とトレーシーは警告します。 「衝動的な購入習慣を変えると、ミニマリストのライフスタイルに向かうでしょう。」
Tracyがアドバイスするように、これを行動に導く最善の方法は、購入時に待機期間を実装することです。または同様に適切なもの。これはその1つです- そして正当な理由があります。
「たとえば、アイテムの費用が50ドルごとに、24時間待つのは購入してください」とトレーシーは言います。 「100ドルの場合は、48時間待ちます。あなたはおそらく、時間が経つにつれて、買いたいという欲求もそうであることに気付くでしょう。
「この戦略は、ストレス、不安を乗り越えたり、購入に伴うドーパミンのヒットを得たりする方法として、非常に多くの購入が感情的に作られているために機能します。問題は、アイテムを購入した後、ヒットがパスし、さらに購入したいという事実に起因します。」
それが皮肉なところです - あなたにリフトを与えるために何かを買う際に、あなたは苦労の悪循環に貢献しています否定できないものを見つけた後。
「気持ちを待つと、彼らは合格し、あなたが必要としないもの、望んでいない、または使用するもので終わることはありません」とトレーシーは付け加えます。
この美しいメモ帳は、購入したいアイテムを追跡するのに理想的ですが、50枚の高品質の装飾用紙を使用して、まだそうしていません。
専門家に会います
それはすべて順調で、ミニマリストからのヒントを取り入れています。ただし、それを認識することも重要です、美学のためにあなた自身の幸福を決して犠牲にしないようにします。
