私が 2 ベッドルームの小さなテラスに住んでいることを考えると、私の部屋は一生懸命働いて、たくさんのものを収納する必要があります。私のホームオフィスほどこれが当てはまる場所はありません。ホームオフィスは、人が泊まりに来るときは来客用寝室としても使わざるを得ません（それ以外の時間は洗濯物乾燥室になります）。
したがって、この場所がすぐに雑然としたものになってしまうのは驚くべきことではないかもしれません。ここは私にとって普遍的なゴミ捨て場であり、すべての仕事をそこで行い、自由時間のかなりの部分をクラフトに費やします。週の半ばにゲストが泊まりに来ると知ったとき、その準備をするために何か思い切った行動をとらなければならないと思いました。
時間もギリギリだったので、自分から離れられない手っ取り早い解決策を探し始めました。そのとき、私は 1-3-5 の整理整頓方法に出会いました。このアプローチは、散らかったものを減らし、その状態を長く保つのに役立ち、タスク全体が 10 倍管理しやすくなったと感謝しています。
1-3-5の断捨離法とは何ですか？
この「1-3-5」のコンセプトは簡単です – の準備をしているときに非常に感謝していたことです。
- 目標の達成に役立つ 1 つの主要なタスクに集中します。私にとって、これはオフィスから視覚的な混乱を取り除き、来客用ベッドのためのスペースを確保することでした。
- 最初のタスクよりも取り組みやすく（つまり、それほど多くの時間やエネルギーを必要としない）、それでも目標の達成に役立つ 3 つの二次タスクを自分に設定します。
- 最後に、スペースを仕上げてきれいに保つために、まったく労力を必要としない、はるかに小さなタスクを 5 つ実行します。
試してみた
来客前に我が家で試してみたところ、次のようになりました。
散らかったものの大部分を取り除きました
(画像クレジット: Chiana Dickson / Future)
最初のステップは最も大きなもので、視覚的な混乱をすべて取り除き、取り除く必要があるものと捨てる必要があるものに分類しました。これは、。これを簡単にするために、私は信頼できるものを使用しました、ランドリーバスケットを持って部屋を行ったり来たりして、そのスペースに属さないものを集めました。私はこの方法を好みます。この方法だと、簡単に移動できるバスケットにすべてのものを入れられるので、それを持って歩き回って物を片付けることができます。
つまり、すべてのものを寝室に運び込み、そこに住んでいるすべてのアイテムを取り出して、次にリビングルームなどに移動します。最終的には、家を持たないアイテムが残ります。これらは通常、捨ててもよいゴミアイテムか、置き場所を見つける必要があるピースです。そして、ランドリーバスケットを定期的に使用する必要があることを考えると、, 断捨離セッションにコミットするたびに、完全に空にするしかありません。
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私は洗濯や片付けに折りたたみランドリーバスケットを使うのが大好きです。我が家のスペースは限られているので、バスケットを折りたたんで、冷蔵庫の横や寝室のドレッサーの後ろから簡単に見えなくなるようにスライドできるのは助かります。
結局、整理整頓や整理整頓も行う必要があったため、これがこの作業の中で最も時間のかかる部分でした。乾いたペンから、私でも読めない走り書きが書かれた古いメモ用紙まで、多くのアイテムが最終的にゴミ箱行きになったとしましょう。部屋はすでにはるかに整頓され、機能的で見栄えの良いものに見え始めていました。
中程度のタスクを 3 つ実行しました
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前に
すべてが適切な家に置かれているにもかかわらず、部屋はまだ目には少し忙しそうに見えました。しかし、密閉された保管場所がないことと、。私はゲストが到着する前に、時間をかけて改善できると思われる 3 つの領域を特定しました。
- 本棚:オフィスの机の引き出しと隅の椅子の下にある収納バスケット以外に、私のオフィスで実際に使える唯一の収納場所です。これは室内における視覚的なノイズの大きな発生源であり、これは避けたいものです。。ゲストを助けるため彼らの訪問中は家にいるような気分になれるので、私はそう決めました。そのため、積み上げられた本の上や本の前に無造作に置かれるのではなく、すべての本が一緒になって直立するようになりました。これはまた、、地元のリサイクルショップに寄付するつもりです。
- ドロップゾーン:好むと好まざるにかかわらず、私のオフィスは、家にまだ家がないアイテムの主なドロップゾーンです。ストレージが不足しているため、これを回避することはできませんが、改善する必要があることはわかっていました。そこで、あまり使われていないものを調達しました家の他の場所から取り出して、いつも「後で処理する」ものを置いておく隅に置きました。これは理想的な修正ではありませんが、誰かが泊まっている間、すべてをまとめて少しきれいに見せるのに役立ちます。これは私がテスト中に学んだトリックです。
- 汚れへの対処:私のホームオフィスは全体的にとてもきれいです。私は週に一度掃除機をかけ、飲み物をこぼしたときや机の上に布を置いておきます。机の磨耗が少し悪くなったときはいつでも。試してから（そして恋に落ちて）、私は 3 つ目の中程度のタスクをほこりを落とすことにしました。新しく整理された本棚、窓の棚、ゲストが一時的なナイトスタンドとして使用できるサイドテーブルを確実にターゲットにすることにしました。
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5つの小さなタスクを完了しました
最後の 5 つのタスクは、最小限の労力で部屋をまとめる小さな仕上げのタスクでした。主要なタスクを完了し、3 つの中程度のタスクを完了すると、調子に乗って最後の 5 つを完了する意欲が簡単に湧きました。
- 私は集めたゴミをすべて捨てて、オフィスのゴミ箱を空にしました。
- ゲストが一晩中携帯電話を充電できるように、ベッドに最も近いプラグソケットに空きがあることを確認しました。
- 臨時の来客用ベッドを作り、スプレーで霧吹きしたリネンスプレー、Amazonで購入可能、ゲストを助けるために
- Wi-Fi パスワードのコピーを仮設のナイトスタンドに置きました。
- ゲストの邪魔にならないように、当面はドロップボックスのバスケットを客室から寝室に移動しました。
私の評決
この断捨離と片付けの方法により、部屋全体を一度に簡単に取り組むことができました。スペース全体を、気の遠くなるような散らかった大きな山として考えるのではなく、自分の仕事の本質的なステップを視覚化するのに役立ちました。そして私の目標を達成します。また、お気に入りの片づけアプローチと組み合わせることで、自分に合った効果を発揮できることも気に入りました。それは確かに私が得るのに役立ちました。
私はすべてを 2 時間弱で完了しましたが、これは時間を区切ったセクションに分割することも簡単にできます。たとえば、1 つの大きなタスクに取り組んでから休憩し、戻って 3 つの中程度のタスクと 5 つの小さなタスクを行うこともできます。時間とエネルギー。
全体として、これは片付けでも何でも、家事を完了するのに最適な方法だと思います。。さらに良いことに、大小を問わず、家のすべてのスペースを常に把握できるようにします。
また、適応的なペーシングを支援するために大きなタスクに体系的なアプローチを提供するため、疲労、痛み、または慢性疾患に対処する場合に備えておくと良い方法です。
