2024年のベストメモリーフォームマットレス − 圧力緩和とより柔らかい睡眠を実現

2024年のベストメモリーフォームマットレス: ジャンプメニュー

(画像提供: Zinus)

1. リストを簡単にまとめると↴
2. 総合的に最高: エマオリジナル
3. 最高の冷却: ジヌス クーリングジェル
4. 横向き寝に最適: リーサオリジナル
5. 腰痛に最適: ネクターメモリーフォーム
6. 最高の予算: シエナメモリーフォーム
7。 最高のぬいぐるみ: スウィートナイトプライムメモリーフォーム
8. テスト方法
9. チームの紹介
10. 最高の低反発マットレスに関するよくある質問

私は昔、古いスプリングマットレスで寝ていましたが、メモリーフォームマットレスを夢見ていました。メモリーフォームは体の曲線に沿って作られており、体重を支え、首や肩のクッションとなり、圧迫点の痛みを和らげます。最高のメモリーフォームマットレスの 1 つは、仰向けや横向きで寝る人や、少し贅沢な快適さを好む人に最適です。

低反発マットレスは、睡眠専門店ならどこでも見つかりますが、おそらく地元のホームセンターでも購入できるでしょう。低反発マットレスの中には、暑がりの人向けに冷却技術を取り入れたものや、裏返して硬さを調節できるものもありますが、外から見るとどれも同じに見えます。訓練を受けていない目には、製品の違いを見分けるのは難しいかもしれません。

そこで私が登場します。H&Gの睡眠ライターとして、私は専門家のテスターチームを率いています。私たちは一緒に、世界有数の睡眠製品をテストしてきました。なので、私はメモリーフォームモデルに何を求めているかを知っています。それは、贅沢な快適さ、通気性のある生地、そして手頃な価格です。

時間とお金を節約するために、私は最高の低反発マットレス 6 種類を集め、それぞれのマットレスがどんな寝心地の人に適しているかを特定しました。公平に比較​​するために、各マットレスは同じ基準、つまり快適さ、構造の品質、冷却特性、そして最も重要な価格に基づいて採点しました。

クイックリスト

すでにメモリーフォームマットレスを考えているなら、ジャンプメニューを使ってそのセクションに直接進むことができます。選択肢を検討したい場合は、以下のベストメモリーフォームマットレスを参照してください。

総合的に最高

総合的に見て最高の低反発マットレス

柔らかくてサポート力のある Emma オリジナル マットレスは、仰向け、うつ伏せ、横向きのいずれの寝方にも適しています。

詳細は下記をご覧ください

最高の冷却

2. ジヌス クールジェルメモリーフォームマットレス

最高の冷却メモリーフォームマットレス

熱を蓄えずにメモリーフォームの感触を求めるなら、この温度調節マットレスの冷却特性を気に入っていただけるでしょう。

詳細は下記をご覧ください

横向き寝に最適

横向き寝に最適な低反発マットレス

この低反発マットレスは、首と肩にクッションを施しながら腰部を持ち上げて背骨の自然な位置を維持するように作られています。

詳細は下記をご覧ください

腰痛に最適

腰痛に最適な低反発マットレス

慢性的な痛みを治すマットレスは存在しません。とはいえ、当社の専門テスターは、Nectar Memory Foam Mattress が線維筋痛症の痛みを和らげることを発見しました。

詳細は下記をご覧ください

最高の予算

最高の低予算メモリーフォームマットレス

メモリーフォームの感触を得るために何千ドルも費やす必要はありません。Siena マットレスなら、そうする必要はありません。

詳細は下記をご覧ください

最高のぬいぐるみ

6. スウィートナイトプライムメモリーフォームマットレス

最高の贅沢なメモリーフォームマットレス

メモリーフォームマットレスは 4 つあります。Sweetnight Prime は、さまざまな睡眠スタイルに合わせて、いくつかのゾーンに分かれた硬さのセクションを備えています。

詳細は下記をご覧ください

2024年の最高の低反発マットレス

Homes & Gardens を信頼してください。 当社の専門レビュー担当者が最新の製品を何時間もかけてテストし、比較して、お客様にとって最適な製品を選択できるようお手伝いします。

総合的に見て最高の低反発マットレス

(画像提供: エマ)

天候に関係なく、仰向け、うつ伏せ、横向きで寝る人に適しています

仕様

サイズ:ツイン、ツインXL、フル、クイーン、キング、カリフォルニアキング

深さ:10インチ

タイプ:メモリーフォーム

快適:中堅

購入する理由

+

堅固なサポート

+

優れたモーションアイソレーション

+

便利な配送

避けるべき理由

-

暑がりの人には不向き

-

典型的なメモリーフォームの臭い

購入するなら

✅ 仰向け、うつ伏せ、横向きで寝ていますか:Emma Original はあらゆる睡眠姿勢をサポートします。

✅ 首、肩、背中の痛みに悩んでいる:メモリーフォームは圧力を軽減するために作られています。

✅ 購入前に試してみたいこと:エマは100泊の睡眠トライアルを提供しています。

以下の場合は購入しないでください:

❌ 特に背が高い、または体格が横幅が広い:エマ オリジナルに夢中になりすぎるかもしれません。

❌ より硬い表面がお好みの場合:Emma Original は柔らかすぎて快適に感じられないかもしれません。

あなたは寝起きが暑い人ですね:Zinus のような冷却効果のある低反発マットレスを探す必要があります。

結論

🔎エマオリジナル誰もが購入できる価格で、快適さとサポートのバランスを慎重に実現します。

これは、ただの古い低反発マットレスではありません。Emma Original は、5 層もの厚いフォームで満たされています。中央には柔らかく弾力のある低反発フォームがあり、その下には薄いトランジション フォームがあり、その上に 1 インチの冷却ジェル フォームが敷かれています。

多くの低反発マットレスと同様、Emma Original は優れた動きの遮断機能を備えています。これは、フォームが重量に耐えて保持するように設計されているためです。ペットや、ベッドの片側に寝るのが苦手なパートナーとベッドを共有する場合、この機能は重宝するでしょう。

購入前に試してみたいという方は、エマの購入を決める前に、四季を通じて暖かい時期も寒い時期も含め、365 日間 Emma マットレスをテストすることができます。これは、テストが不十分な 1 週間の短縮されたトライアルを提供している Emma の競合他社よりもはるかに長い期間です。

もちろん、エマオリジナルマットレスは完璧ではありません。最初の数日間は不快なガス臭がしますが、これはメモリーフォームの特徴であり、。

詳細は

試験結果
属性 ノート 評価
快適 背の高い人や幅の広い人にはあまり適していません ★★★★
施工品質 優れたエッジサポートとモーションアイソレーション ★★★★★
冷却特性 少し暖かく眠る ★★★
価格 非常に手頃な価格 ★★★★★

最高の冷却メモリーフォームマットレス

(画像提供: Zinus)

暑がりの人や暖かい気候に適した低反発マットレス

仕様

サイズ:ツイン、フル、クイーン、キング

深さ:6インチ、8インチ、10インチ、12インチ

タイプ:フォーム

快適 :中くらい

購入する理由

+

体温調節

+

圧力緩和

+

優れたエッジサポート

避けるべき理由

-

慣れるまでに時間がかかる

-

サイズ範囲が限られている

-

難燃剤としてグラスファイバーを含む

購入するなら

✅ 寝起きが暑いです:これは市場で最高の冷却メモリーフォームマットレスです。

✅ 仰向けまたは横向きで寝ます:このマットレスは弾力性に富んでいることがわかります。

✅ 予算が限られている場合:メモリーフォームマットレスとしては、Zinus Cooling Gel は非常に手頃な価格です。

以下の場合は購入しないでください:

❌ うつ伏せで寝る場合:この低反発マットレスの沈み込む感覚は気に入らないかもしれません。

❌ ベッドの端で寝る場合:Emma Original はエッジのサポートが優れています。

ツイン XL またはカリフォルニア キング フレームをお持ちの場合:このマットレスはツイン、フル、クイーン、キングのみのサイズとなります。

結論

🔎ジヌス クールグリーンティーマットレス暑がりの人にとっては、状況を変えるものとなるかもしれません。

メモリーフォームについてあなたが知っていると思っていることはすべて忘れてください。Zinus クール ジェル マットレスは、熱を放散し、湿気を逃がし、臭いをブロックして、汗をかかずに眠れるように、緑茶と炭のエキスを配合しています。

Zinus 冷却ジェル マットレスは、8、10、12、14 インチの 4 つの異なる厚さからお選びいただけます。マットレスが厚くなるほど、感触はより柔らかくなりますが、Zinus 冷却ジェル マットレスの各バージョンは同じ 3 つの層で構成されています。構造とサポートのための高密度フォーム ベース、体が沈み込む快適なフォームの中央部分、そして体温調節のための上部の冷却ジェル層です。

特に仰向けや横向きで寝る人には、Zinus Cooling Gel Mattressをおすすめします。首や肩をクッションし、背骨の自然な位置を維持するのに十分な弾力性があります。うつ伏せで寝る人や、より柔らかい表面を好む人は、この低反発モデルを。

Zinus Cooling Gel Mattress に気に入らない点はあまりありません。実際、問題はサイズとサポートの 2 つだけです。この低反発マットレスはツイン、フル、クイーン、キング サイズのみで販売されているため、ツイン XL またはカリフォルニア キング マットレスは他で購入する必要があります。ベッドの端で寝る場合は、優れたエッジ サポートを備えた Emma Original Mattress の方が良いでしょう。

詳細は

試験結果
属性 ノート 評価
快適 仰向けや横向きで寝る人に最適 ★★★★
施工品質 エッジサポートが不十分 ★★★
冷却特性 緑茶と炭の煎じ薬 ★★★★★
価格 非常に手頃な価格 ★★★★★

横向き寝に最適な低反発マットレス

(画像提供: Leesa)

肩をクッションし、背骨を長くするように設計されています

仕様

サイズ:ツイン、ツインXL、フル、クイーン、キング、カリフォルニアキング

深さ:10インチ

タイプ:メモリーフォーム

快適:中程度の硬さ

購入する理由

+

洗練されたキルティングマットレスカバー

+

股関節に問題のある方にも最適

+

横向き寝や仰向け寝に最適

避けるべき理由

-

横に座ると端が簡単に崩れる

-

高い動作伝達性

-

沈み込む感覚

-

体重の重い人にはサポート力が足りない

購入するなら

✅ 仰向け、うつ伏せ、横向きで寝ていますか:Leesa Original はあらゆる睡眠姿勢をサポートします。

✅ 首、背中、肩の痛みに悩んでいる:メモリーフォームは痛みを和らげるために作られています。

✅ 寝起きが暑いです:Leesa Original は通気性を高めるために空気を含んだフォームで満たされています。

以下の場合は購入しないでください:

❌ ベッドを共有する場合:Zinus 冷却ジェルマットレスは動きの遮断性が優れています。

❌ ベッドの端で寝る場合:Emma Original は優れたエッジサポートを備えています。

予算が限られている場合:もっと安くメモリーフォームマットレスを購入することもできます。

結論

🔎Leesa オリジナル メモリーフォーム マットレスあらゆる睡眠姿勢をサポートしますが、すべての睡眠者に適しているわけではありません。

Leesa オリジナル メモリーフォーム マットレスは、評価が分かれています。当社の専門テスターの 1 人はこのマットレスを気に入りましたが、もう 1 人はデザイン上の欠陥をいくつか指摘しました。私は各レビューを詳しく調べ、このメモリーフォーム モデルの長所と短所についてバランスの取れた見解をお伝えします。

最初のテスター、ルーシーは横向きで寝る人です。彼女は腰と肩をクッションで包み、関節にかかる圧力を吸収してくれるふかふかのマットレスを好みます。眠りが浅いルーシーには、夫が寝返りを打っても邪魔されないよう、動きを遮断する優れたマットレスが必要です。全体的に、彼女は Leesa オリジナル マットレスにとても感銘を受けましたが、動きを遮断する機能が完璧ではないことを認めました。

2 人目のテスター、アレックスさんはうつ伏せで寝ています。彼女は、リーサ オリジナル マットレスは柔らかすぎて快適ではないと感じました。彼女はメモリーフォームの最上層に沈み込んでしまい、朝には背骨がアーチ状に曲がって痛くなりました。ルーシーさんと同様に、アレックスさんはリーサ オリジナルの動きの遮断性が少し足りないと感じましたが、アレックスさんはマットレスにもっと大きな圧力をかけていました。彼女の幼い息子がマットレスの上で飛び跳ねていたので、コップ一杯の水がこぼれたのも当然です。

つまり、横向きで寝る人や一人で寝る人には、Leesa オリジナル メモリーフォーム マットレスをおすすめします。うつ伏せや仰向けで寝る人、またはベッドを一緒に使う人は、購入する前にマットレスを試してみることをお勧めします。

詳細は

試験結果
属性 ノート 評価
快適 横向き寝に最適 ★★★★
施工品質 モーションアイソレーションとエッジサポートは改善の余地あり ★★★
冷却特性 気泡入りフォーム ★★★★★
価格 リーズナブルな希望小売価格 ★★★★

腰痛に最適な低反発マットレス

(画像提供: Nectar)

圧力を吸収し、痛みを和らげるように設計されています

仕様

サイズ:ツイン、ツインXL、フル、クイーン、キング、カリフォルニアキング、スプリットキング

深さ:12”

タイプ:メモリーフォーム

快適:中硬めから硬め

購入する理由

+

あらゆる睡眠姿勢に合う中程度の硬さのサポート

+

メモリーフォームは圧力を緩和し、痛みを和らげます

+

優れたモーションアイソレーション

避けるべき理由

-

印象を簡単に形成

-

エッジのサポートは改善の余地あり

-

暑がりの人には不向き

購入するなら

✅ 痛みや苦痛に悩まされている:メモリーフォームは関節にかかる圧力を軽減するように作られています。

✅ 購入前に試してみたいこと:このマットレスには 365 泊の睡眠トライアルが付いています。

✅ 寝起きが暑いです:ネクターメモリーフォームマットレスは、通気性のあるカバーで包まれており、熱を放散します。

以下の場合は購入しないでください:

❌ ベッドの端で寝る場合:エマオリジナルマットレスはエッジサポートが優れています。

❌ 特に背が高い、または体格が横幅が広い:このマットレスは重量によく耐えますが、元の形に戻るのが困難です。

柔らかい表面を好む場合:Emma Original を豪華なマットレストッパーと組み合わせて使用​​するといいでしょう。

結論

🔎ネクターメモリーフォームマットレス快適さとサポート力のバランスが絶妙ですが、人によっては硬すぎると感じるかもしれません。

慢性的な痛みを治すマットレスは存在しません。腰痛に悩んでいるなら、マットレスメーカーではなく医師に相談すべきです。そうは言っても、適切なマットレスは大きな違いを生みます。当社の専門テスターは、Nectar Memory Foam Mattress が線維筋痛症の痛みを大幅に和らげたと感じています。

Nectar メモリーフォーム マットレスは、ツインからカリフォルニア キングまで、あらゆるサイズを取り揃えています。また、ベッドを共有するカップル向けのスプリット キング オプションもあり、睡眠スタイルは異なります。このマットレスは、ほぼすべての寝心地に適した中程度の硬さのサポートを提供しますが、柔らかい表面を好む人には柔らかさが足りないかもしれません。

多くのメモリーフォームマットレスと同様に、ネクターは優れた動きの遮断性と標準以下のエッジサポートを誇っています。ベッドの端で寝る場合は、: スチールコイルのおかげで、サポート力は格段に向上しました。メモリーフォームマットレスにこだわるなら、Emma Original をお勧めします。

詳細は

試験結果
属性 ノート 評価
快適 中程度の堅さのサポート ★★★★
施工品質 エッジのサポートは不十分 ★★★
冷却特性 通気性のあるカバーで包まれている ★★★★
価格 リーズナブルな希望小売価格 ★★★★

最高の低予算メモリーフォームマットレス

(画像提供: シエナ)

予算が限られた購入者のためのメモリーフォームの感触

仕様

サイズ:ツイン、ツインXL、フル、クイーン、キング、カリフォルニアキング

深さ :10インチ

タイプ :メモリーフォーム

快適 :中くらい

購入する理由

+

非常に手頃な価格

+

素晴らしいサポート

+

最小限の動きの伝達

避けるべき理由

-

より堅い側

-

エッジサポートが不十分

-

熱を閉じ込める

購入するなら

✅ ペットやパートナーとベッドを共有する場合:シエナ マットレスは優れた動きの遮断機能を備えています。

✅ うつ伏せで寝る場合:シエナ マットレスから得られる中程度のサポートを気に入っていただけるでしょう。

✅ 予算が限られている場合:これは、これまでに作られた中で最も手頃な価格のメモリーフォームマットレスの 1 つです。

以下の場合は購入しないでください:

❌ ベッドの端で寝る場合:エマ オリジナル マットレスは優れたエッジサポートを備えています。

❌ あなたは寝起きが暑いです:Zinus マットレスの冷却特性を実感していただけるでしょう。

横向きで寝る場合:このマットレスの弾力が不十分だと感じるかもしれません。

結論

🔎シエナ メモリーフォームマットレス非常にお手頃な価格です。この価格でこれより良いものは見つかりません。

低反発フォームの感触を安く手に入れたいなら、Siena で買い物をすることをお勧めします。お金の価値は十分にあります。Siena マットレスはどれも、圧力を緩和し熱を発散させる 2 インチのジェル低反発フォームを含む 5 層の厚いフォームで満たされています。

シエナ マットレスは、仰向けやうつ伏せで寝る人に適した中程度のサポート力を備えています。胸が沈み込むほど柔らかく、腰部を持ち上げて背骨を伸ばすのに十分なサポート力があります。

クイーンサイズの Siena は 799 ドルで販売されていますが、定価で販売されることはほとんどありません。セール期間中に買い物をすれば、この低反発マットレスを 400 ドル以下で手に入れることができます。私からのアドバイスは、これより安く購入しないことです。400 ドルよりずっと安いと、質の悪い製品に高額を支払うことになります。

マットレスに関しては、支払った金額に見合った品質が得られます。Siena マットレスは、動きを遮断する性能が最高というわけではなく、エッジのサポートも十分とは言えませんが、それでも予算が限られた購入者にとっては最高のメモリーフォーム マットレスです。

詳細は

試験結果
属性 ノート 評価
快適 仰向けやうつ伏せで寝る人に最適 ★★★★
施工品質 モーションアイソレーションとエッジサポートが少し不足している ★★★
冷却特性 暑がりの人には不向き ★★
価格 非常に手頃な価格 ★★★★★

最高の贅沢なメモリーフォームマットレス

(画像提供: Sweetnight)

1つの裏返し可能なマットレスで4つの異なる快適さのレベルを実現

仕様

サイズ:ツイン、フル、クイーン、キング

深さ:10インチまたは12インチ

タイプ:メモリーフォーム

快適:4つの硬さゾーン

購入する理由

+

隅々までサポート

+

誰もが満足できるよう、硬さの異なる4つのセクション

+

高品質の縫製と生地で長持ち

避けるべき理由

-

かなり寝返りを打って反対側に転がってしまったら、硬さゾーンから外れてしまいます。

-

非常に硬い設定と非常に柔らかい設定を片側で組み合わせることはできません

購入するなら

✅ ペットやパートナーとベッドを共有する場合:このマットレスは、さまざまな寝心地に合わせて 4 つの硬さゾーンを備えています。

✅ ベッドの端で寝る場合:このマットレスはエッジサポートが優れています。

✅ 寝起きが暑いです:SweetNight Prime マットレスには冷却ジェルが注入されています。

以下の場合は購入しないでください:

❌ 一人で寝る場合:この裏返せるマットレスの醍醐味を味わうことはできません。

❌ ツインXLまたはカリフォルニアキングサイズのフレームをお持ちの場合:このマットレスはツイン、フル、クイーン、キングのみのサイズとなります。

予算が限られている場合:もっとお手頃なメモリーフォームマットレスがきっと見つかります。

結論

🔎スウィートナイトプライムメモリーフォームマットレスベッドは共有するが、睡眠スタイルが異なるカップルにとって理想的なソリューションです。

この裏返せるマットレスは、4 つの硬さゾーンを備えています。中程度の硬さのサポートから贅沢な快適さに切り替えるには、ベッドの片側から反対側に転がすか、マットレスを裏返してより多くのオプションにアクセスするだけです。これが、SweetNight Prime メモリーフォーム マットレスが、ベッドを共有しているが睡眠スタイルが異なるカップルにとって理想的なソリューションである理由です。

時間が経つにつれて、睡眠のニーズは変化します。妊娠して、お腹のふくらみを和らげるために柔らかいマットレスを求めるかもしれませんし、腰痛になって、圧力を緩和するために硬い表面を求めるかもしれません。SweetNight Prime メモリーフォーム マットレスに投資すれば、あらゆる状況に適したベッドを手に入れることができます。

SweetNight Prime は、メモリーフォームマットレスとしては、エッジサポートが優れています。ベッドの端で寝る人には、このマットレスをお勧めします。また、冷却ジェルを注入しているため、暑がりの人にも適しています。

SweetNight Prime メモリーフォームマットレスで気に入らない点は 2 つだけです。サイズと価格です。このマットレスはツイン、フル、クイーン、キング サイズのみで販売されています。他のサイズは、他で購入する必要があります。クイーン サイズの SweetNight Prime は 1,000 ドル以上で販売されていますが、常にセールが行われているようです。

詳細は

試験結果
属性 ノート 評価
快適 あらゆる寝心地に合う4つの硬さゾーン ★★★★★
施工品質 優れたエッジサポート ★★★★★
冷却特性 冷却ジェル配合 ★★★★★
価格 セール品を買う ★★★

メモリーフォームマットレスのテスト方法

(画像提供: Nectar)

私たちは多くのことを考えました仕事中に寝るだけの問題ではない。

このリストにある各マットレスは、H&Gの睡眠の専門家。私たちはマットレスの性能を経時的に観察するために、数週間、場合によっては数か月間、同じマットレスで寝ます。理想的には、同じマットレスで数シーズン、猛暑や寒波の間寝て、通気性や冷却特性を評価します。快適さを数値化するのは難しいです。私たちはただベッドに横になり、自分の気分を考え、マットレスのサポートを柔らかさ、中程度、硬さで判断しようとします。

弊社のモーション アイソレーション テストは、最も奇妙なものかもしれません。カップに水を入れ、マットレスの中央に置き、その横で寝返りを打つのです。カップの動きが少なく、水がこぼれにくいほど、マットレスのモーション アイソレーションは優れています。ペットやパートナーとベッドを共有している場合は、この点が役立ちます。エッジ サポート テストはもっと簡単です。ベッドの端に座り、どれだけ沈み込むかを記録します。

メモリーフォームマットレスに関して、最も重要なテストの 1 つは体重負荷に関するものです。メモリーフォームは体の曲線に沿って形を整え、体重がなくなると元の形に戻るように作られています。このバネの働きを確認するために、私たちはマットレスの真ん中にダンベルを置きます。これはホームジムにあるようなものです。私たちはマットレスに体重がどれだけ沈み込むかを記録し、マットレスが元の形に戻るのにかかる時間を測定します。マットレスが元の状態に戻るのが早ければ早いほど、メモリーフォームの反応性が高いと言えます。

チームの紹介

最高の低反発マットレスに関するよくある質問

低反発マットレスはスプリングマットレスよりも寝心地が良いですか?

それはあなたの睡眠スタイル、つまりあなたが寝る姿勢、そして寝ている間にどれくらい体が温まるかによって異なります。仰向けや横向きで寝る場合は、首や肩をクッションする低反発フォームの沈み込む感覚が気に入るでしょう。うつ伏せで寝る場合は、インナースプリングのサポートが気に入るでしょう。低反発フォームはあなたを飲み込んでしまうかもしれません。

寝汗やほてりに悩まされている人や、単に体が熱くなりやすい人には、メモリーフォームマットレスをお勧めできません。メモリーフォームは熱を閉じ込める傾向があるからです。フォームの厚い層は空気が流れる余地をあまり残しません。インナースプリングマットレスの方が通気性が良いと感じるかもしれませんし、スチールスプリングからの空気の流れを増やし、メモリーフォームの感触を味わえます。寝ているときに暑くなるのが分かっているのに、メモリーフォームマットレスに決めている場合は、冷却ジェルやエアレーションフォームを使用したモデルに注目してください。

メモリーフォームは何年持ちますか?

メモリーフォームマットレスは8年から10年もつ傾向があり、これは一般的なスプリングマットレスよりはるかに長いです。メモリーフォームマットレスに投資すれば、生地のたるみやスプリングの切れといった問題に直面することはありません。それでも、知っておく価値はあります。あなたのものを良い状態に保つために。

最終的な考え

この記事を最後まで読んでも、どのマットレス素材があなたのニーズに最も適しているかまだわからないかもしれません。決定を下すのに役立つように、私たちはすべての長所と短所をまとめました。、 同様に比較対照できるようにします。