1 月 20 日は 2025 年のブルー マンデーです。この日は 1 月の第 3 月曜日にあたり、一年で最も憂鬱な日と言われています。だからといって、今日私たち全員が憂鬱な気分になる運命にあるというわけではありません。憂鬱を吹き飛ばす方法はたくさんあります。ガーデンズチームH&G完璧な解決策があります。簡単で楽しい庭プロジェクトで庭に出て、気分を高めましょう。
あなたが庭師の長いリストを持つ熱心な庭師であっても、これからの一年に向けて、あるいは人生でこれまでコテを手にしたことがないという人も、今月植物と一緒に時間を過ごすことを選ぶと、きっと良い気分になれるでしょう。実際にはいくつかの方法がありますそして身体の健康。
したがって、今年のブルーマンデーやその他の日に幸せを感じる簡単な方法を探しているなら、植物に注意を向けるだけで済みます。ここでは、皆さんが楽しく始められるよう、お気に入りのガーデニング アクティビティを紹介します。屋外スペースがない人向けのプロジェクトもありますので、ご安心ください。
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楽しくなる5つのガーデニングアクティビティ
でH&G私たちは、自然と時間を過ごすことが私たちの健康にどれだけの違いをもたらすかを知っています。だからこそ、冬の憂鬱と戦うためにこれらのガーデニング活動を利用しているのです。これらのプロジェクトの多くは素晴らしい成果をもたらします屋内、バルコニー、小さな庭など、あらゆる種類のスペースに適応できます。
1. 冬の花を探します
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と認識しているかもしれませんが、静かで退屈で、活発な成長があまり見られない、H&Gの園長、もっと詳しく見て、何が見つかるかを確認することをお勧めします。
「自他ともに認める花狩り好きとして、1 月の庭で楽しいのは、歩き回って興味深い枝、乾燥した茎、小さな花、樹皮のかけらなどを探し、それを集めてとてもシンプルで落ち着くフラワーアレンジメントに使用できることです。私の家のために」と彼女は説明します。
「冬には魔法の食材を探す必要があるので、このアクティビティは非常に気を配る必要があると思います。それらは必ずしも明らかではありません。
「空を見上げると、ハシバミの木に早生の尾状花序や、鮮やかな花が見つかるかも知れません」;野生の境界線を探していると、小さなティーゼルや地衣類で覆われた乾燥した枝をよく見かけます」とレイチェルは付け加えました。
たくさんありますこの間に探索するには、さまざまなツールを使用できます。挿し木をして室内に取り込むためです。これらAmazonで購入した剪定ニップうまくいきます。
「収集するときは、その中の小さなディテールや形に注目し、時間をかけてゆっくりと整理して家に持ち込むようにしています」とレイチェルは言います。
2. ハーブ園を植える
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冬には庭で育つ植物は少なくなりますが、それは信じられないほど簡単です。一年中、一緒に料理をするご褒美を楽しんでください。これは素晴らしい方法です、 あまりにも。
あなたはできる、、、適切な条件下では、ほんの数週間でさらに多くの作業が完了します。あなたのハーブガーデンをワンランクアップするには、古い容器や缶をハーブポットとして再利用。これらを使用できますアマゾンからのハーブガーデンの看板自家製商品にラベルを付けるために。
「素晴らしい贈り物になる、大きめのミックスハーブの容器を作るのも好きです」とガーデンデザイナーは言いますローラ・ジャニー。「フランス料理用のハーブなど、鍋にテーマを付けるのも楽しいかもしれません」と彼女は提案します。
春になって天気が暖かくなったら、このアクティビティを屋外に持ち込んでください。香りで裏庭を気分転換し、通り過ぎるたびにおいしい香りをお楽しみください。
3. 観葉植物を水中で繁殖させる
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植物について書いていないときは、植物と遊んでいるでしょう。私が時間をかけて宣伝すること以上に好きなことはほとんどありません。、そして水の伝播には特に特別なものがあります。
私はいつもこのような透明な器を使っていますウォルマートのメイソンジャー- それで私は魔法が起こるのを見ることができます。挿し木を明るく暖かい場所に置いておくと、小さな根が出始め、どんどん大きく成長していく様子が見られます。最終的に、挿し木を鉢に植えると、そのようにして、新しい観葉植物を無料で手に入れることができました。
たくさんありますこれは次の方法で実行できますが、注意してください- 定期的に水を交換しないのと同じように - 成功を確実にするために。
水の伝播ゲームを強化するには、垂直伝播ステーション (Amazon から)。これは、私のお気に入りの挿し木やネクタイを飾る美しい方法です。今年は - 垂直方向のスペースを活用します。
4. フルーツパッチを開始する
(画像クレジット: Catherine Falls Commercial via Getty Images)
庭師と自分で野菜や果物の種を植え、それが豊かな植物に成長するのを見ることがどれほど充実しているかを知るでしょう。それが理由ですH&Gガーデンコンテンツエディター誰もが自宅で自分の作物を栽培してみることを勧めています。
「庭にどんな形の果物でも植えることは、その植物が今後何年も収穫をもたらしてくれるかもしれないと知ると、元気になれるので、とても満足感があります」とドリューさんは言います。 'そうだろうか、柔らかい果物の茂み、または愛情を込めて土に植えているので、ジューシーでおいしい果物を植物から直接収穫する日を楽しみにすると、とても興奮するでしょう」と彼は付け加えました。
もちろん、冬は果樹を庭に直接植えるのに最適な時期ではありませんが、春に先立って屋根の下で種を植え始めることはできます。たとえば、次のことができます温室で - 簡単に始められるものとしては、次のものがあります。そして。もたくさんありますあなたの家の中で幸せに育つものの中からお選びください。
「デッキやバルコニーに広いスペースや鉢があるかどうかに関係なく、さまざまな形、サイズ、色、味の果物を育てる機会があります。どんなスペースにも何かはあります」とドリュー氏は言います。
5. 庭を観察する
(画像クレジット: Trudie Davidson、Getty Images経由)
年の初めは、忙しいお祭り期間から回復し、多くの新しい計画を立て続けようとするため、非常に忙しい時期になることがあります。それが理由ですH&Gガーデンコンテンツエディター一瞬の安らぎを求めて自然に目を向けます。
「私にとって、庭で行う最も楽しいことの 1 つは、ゆっくりと観察することです。私たちは庭師として、草むしりやデッドヘッドなどの雑務で時間を埋めてしまうことがよくありますが、ただ座って眺めているだけで、ほとんど瞑想的な体験ができることもあります」と彼は説明します。
これは確かに時間を割くべきものです。庭の冬の風景を観察し、これからの暖かい季節に何を育てたいかを書き留めてください。このようなものを使用してアマゾンの園芸日記この活動中は特にインスピレーションを得ることができます。
「私のアドバイスは、天気が暖かくなったら、お茶と双眼鏡を持って庭のベンチに30分ほど駐車してください。時間をかけて野生動物を観察したり、庭での一生懸命仕事を楽しむのは良いことばかりです」とトムは言います。
よくある質問
ガーデニングは私たちの健康にどのように良いのでしょうか？
多くの庭師は、ガーデニング活動がさまざまな方法で健康を向上させることに気づいています。庭に出ると日常の忙しさから離れ、日常から逃れる機会が得られますが、手を動かしたり、庭を歩き回ったりすることで身体を動かすことができます。香りや香りのハーブなど、さまざまな感情を促進し、さまざまな感覚を引き出すために栽培できる特定の植物もあります。屋外スペースに野生動物の騒音をもたらします。ガーデニングがどのように幸福感を改善するかは主観的ですが、植物と一緒に時間を過ごすことが大多数にとって全体的にプラスの影響を与えていることは間違いありません。
これらの楽しいガーデニング活動は、ガーデニングの経験のレベルに関係なく実行できます。大切なのは、自分が楽しいと思うこと、そして植物を使って自分に安らぎをもたらし、気分を高揚させる何ができるかということです。他にもたくさんの可能性があります。または開始春には美しい花が咲くのを眺めます。友人や家族もこれらのプロジェクトに参加して、喜びを分かち合いませんか?
