寝室に塗ってはいけない色を明かす

寝室を絶対に塗ってはいけない色が明らかになりました。実は、その色は複数あり、2 つのカテゴリに分けられます。1 つは刺激的でイライラさせるタイプで、このカテゴリの色に驚くことはまずないでしょう。寝室を絶対に塗ってはいけない 2 つ目の色は、疲れさせるタイプで、このカテゴリに当てはまる色は予想外かもしれません。

色彩心理学者に、色を選ぶ際に避けるべき色合いを尋ねました。これらは彼らの推奨事項であり、あなたが選ぶ色も含まれていますすべきリラックスするのが難しい場合は、寝室をペイントしてください。

1. 寝室に塗ってはいけない色：赤

おそらくこれはもうお分かりでしょうが、リー・チェンバース心理学者でウェルビーイングコンサルタントの彼は、赤は絶対に避けるべき色だと断言しています。。

リー氏は、「赤色はエネルギーや社交性を促進し、血圧を上げる効果もあります。朝少し疲れているときには最適かもしれませんが、色の強さに刺激されて体と心が忙しく動き回ってしまうため、安眠を得るのは非常に難しくなります」と語る。

パートナーと寝室を共有している場合、「赤は不安をかき立てる色なので、深夜の議論が白熱し、ぐっすり眠れなくなることもあります。」

絶対に避けてください。

2. 寝室に塗ってはいけない色：黄色

黄色は、キッチン、書斎、さらにはリビングルームでも明るく爽やかな色になります。部屋を明るくしたいときには最適かもしれません。ただし、寝室には適していません。

カレン・ハラー行動色彩とデザイン心理学の専門家であり、色の小さな本は、「この色は神経系を刺激し、イライラした気分で目覚める可能性があり、それは望ましい一日の始まり方ではありません」と説明しています。

一般的に、黄色は部屋全体に使用するのが難しい色なので、アクセントウォールに使用しておきます。

3. 寝室に塗ってはいけない色：グレー

これは間違いなく眉をひそめるだろう。寝室デザインの定番？そして、グレーは想像できる最もリラックスできる色ではないでしょうか？

カレンによると、グレーの心を落ち着かせる効果は長くは続かず、すぐにエネルギーを奪う色になってしまうそうです。「グレーはリラックスできる色だと誤解されることがよくありますが、それは一時的なものかもしれません。しかし、長い時間グレーを着ている、たとえ寝ているときでも、疲れて目が覚め、目覚めるためにダブルエスプレッソを飲んでいるような、エネルギーを消耗する効果が現れ始める可能性が高くなります。」

ニュートラルカラーがお好みなら、白かクリーム色を選ぶとよいでしょう。